牙龈肿痛，可以用点消炎药控制炎症，保持口腔卫生清洁，刷牙漱口，必要时可以采用局部冷敷，缓解牙龈肿痛的疼痛现象。及时到医院找口腔科大夫就诊治疗，可能需要拍口腔全景片，看看牙齿牙根的情况。
考虑是由于严重的口腔溃疡引起的，吃一些清热泻火的药物注意口腔卫生，情节严重，建议及时就诊。也有可能是由于局部色素沉淀引起的，可以去医院口腔科进行洗牙治疗。
可以用生理盐水漱口，也可以口服消炎药来治疗，牙龈上火是牙龈炎的早期表现，牙龈炎可见牙齿周围局部有牙菌斑或者牙齿软垢的刺激，牙龈长期处于一种充血的水肿状态，久而久之就形成了牙龈炎，需要尽早及时的去除牙菌斑和牙结石。
智齿被牙龈包住了，属于智齿阻生的一种情况，叫做软组织阻生，可能会形成牙冠周围盲袋，容易导致食物残渣沉积，出现牙齿冠周炎症，也就是常说的智齿冠周炎。到医院找口腔科大夫看看，是否能够做牙龈切除，露出智齿的牙冠，找出冠周盲袋。或者拍口腔全景片，看看智齿生长的情况，根据情况综合考虑，可能需要拔除智齿，以免后患。
牙龈疼常见的原因是牙龈炎或者是牙周炎。牙齿周围有牙石牙菌斑或者是软垢刺激，细菌发酵产酸引起牙龈炎导致疼痛，需要进行洗牙去除刺激因素，然后冲洗上药改善疼痛症状。
