我听有些医生说：安神补脑、增强记忆力，可服益智仁、百合、莲子有很好的效果 ，但不知具体的用量？谢谢
能导致频繁头痛的原因非常多，常见的如急性感染、高血压病、脑供血不足、脑梗死、颈椎病、贫血、冠心病、甲状腺功能亢进症等都能导致出现头晕头痛以及其他一些症状。平时可以服用一些活血通络的中成药，具体用药谨遵医嘱。也可以进行针灸治疗。
头痛、嗜睡、记忆力减退、失眠可能是大脑供血不足引起的。
长期慢性脑供血不足的患者，可引起慢性脑缺血缺氧，产生缺氧缺血性脑病。患者会表现出头痛、嗜睡和记忆力下降。同时，患者还可表现出注意力不集中、注意力不集中，严重影响患者的生活质量。如果你是年轻人，可能是长期精神紧张、压力大，或者长期看电脑、玩手机造成的。应该主要是放松心情，减少压力，改善睡眠，减少玩手机和看电脑的时间。如果是中年患者，可能是脑动脉硬化引起的。脑动脉硬化的主要原因包括高血脂和高血糖。
问题分析：你好‘多吃维生素、丰富的蔬菜水果可以提高记忆力、适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。
意见建议：建议，多吃点坚果，像核桃，开心果之类如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、提高记忆力。
问题分析：你好，看你说的病情方面，这时看有患了鼻炎，鼻窦炎和鼻中隔偏曲的病情了
指导建议：那看现在这些病情还引起其他一些症状，建议你还是应该要考虑手术治疗也好，然后平时需要有一个合理的生活和饮食习惯也好的，多注意休息
病情分析： 你好，很乐意为你解答考虑感冒引起的,可以服些罗汉果，甘草片，注意饮食清淡一半就没事了
意见建议：晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止，每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟
指导意见：要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜 菜椒芹菜西 红柿胡 萝卜蒜苗 核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
