大概需要2-4周的时间恢复的，需要注意休息和注意卫生，并注意饮食均衡，避免辛辣刺激，不要吃海鲜类的食物，注意适当活动，可以注意在术后一个月后去医院做下复查查看，并注意观察是否有出现腹痛不适或者有不规则的出血的现象。
不能要。一年以后进行备孕，这样对病人在妊娠晚期的安全有一定的保障。建议在避孕期间定期做好复查，随时了解子宫的恢复情况。调整好自己的身体，养成良好的生活习惯，适当的运动，提高机体免疫力。保持良好的心情，合理搭配饮食。
通常来说，子宫肌瘤患者能吃红枣。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，通常来说，患者能吃红枣，因为红枣有助于补气养血，预防患者出现贫血的情况，但不建议长期吃，因为长期吃红枣不利于病情恢复，可能会导致病情加重。
术后三个月再进行剧烈活动，避免剧烈活动对切口的影响，同时避免术后感染。注意休息，不要劳累，不要熬夜，放松心态。杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。
子宫肌瘤术后应该多补充优质蛋白和蔬果，日常饮食中还要多吃白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、生葱、大蒜，还有羊肉、虾、蟹、鳗鱼等发物也要忌口。同时还要戒烟禁酒。
一般子宫肌瘤术后怀孕不影响宝宝的，子宫肌壁没有损害，半年以后就可以怀孕，如果做的是肌壁间肌瘤，子宫肌壁有损害，那得两年以后再怀孕，如果你做的是黏膜下肌瘤，半年以后可以怀孕的。
