血小板高可以多吃一些富含维生素C的水果，比如樱桃、猕猴桃、西红柿等。因为这些食物中富含维生素C，能够增强血管的致密度，降低因为血小板增高引起的血栓和出血性的疾病。血小板高是指外周血中血小板的数量高出了正常范围，如果血小板数量轻度的增高，对人体没有明显的影响，也不需要特殊的处理，并且轻度的血小板增高，往往是反应性的增高，也就是由其他原因引起的血小板增高。
需要去医院，进一步检查治疗的，需要去血液科，进一步了解情况，配合生活上注意。平时在生活方面也要注意，多喝水，多吃青菜，少吃高脂肪的食物，低脂低钠饮食，规律睡眠，尽量不要熬夜，情绪激动，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。
血小板偏高吃水果也是没有要求的，一般喜欢吃的都可以吃的，只要不是肠胃不舒服就好，需要多饮水，多吃具有稀释血液功能的食物。多吃黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇；番茄，多吃红葡萄，草莓、菠萝、柠檬等水果。平时注意休息，不要熬夜。
宝宝的血小板正常值在150-300之间，如果孩子的血小板高达400以上，说明是血小板偏高，但不能只从一个血小板的数值上判断，要根据孩子的总体症状和体征来判断。
如果孩子身体健康，体温不高，没有其他严重的症状，可以遵医嘱服用抗感染的药物，同时还要检查孩子的血小板，如果孩子的发烧比较严重，或是其他系统的症状，就必须要住院。
孕妇血小板高可以采取以下办法进行缓解。
如果血小板过多，就代表着血液的粘性大，会让人的心脏负担变得更重。怀孕期间要注意多注意休息，多吃些真菌，芹菜，多饮水，多食用凉的食品。如果血小板是100-300或者400以上的人，就是血小板偏低，不需要进行任何的处理。超过500，孩子出生后要做一次检查，如果检查结果还是高，可以使用抗凝剂，可以口服肝素钙，每日一次，肌内给药。
怀孕血小板高的原因如下：
怀孕之后由于体内激素分泌改变，血小板可能出现轻微升高，一般对于身体健康和胎儿生长发育没有太大影响。平时定期复查，注意清淡饮食，多饮水就可以。建议孕期定期去医院进行产检，监测孕妇健康状况以及胎儿生长发育情况。如果血小板持续增高，需要进一步查明病因，针对性进行治疗，避免血小板过高导致血管内血栓形成，影响胎盘血液供应，从而进一步导致胎儿宫内发育迟缓、生长受限等。
