皮肤出现这些黑头,一般是由于内分泌失调引起的,与激素分泌紊乱有关系的。这种疾病主要表现为毛孔阻塞,皮肤比较油,很容易出现痘痘。要注意饮食控制,不要吃辛辣刺激性食物,避免熬夜,保证充足睡眠,可以使用药物治疗。
可以多吃富含蛋白质的食物和维生素的食物,外用柠檬汁敷脸,平时注意戒烟,并少吃油腻食物,多洗脸,保持皮肤的干净清洁即可。注意休息,且不要过度挤压和使用刺激性的化妆品。
这很可能是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃。
皮肤长痘、有黑头、爱出油,建议平时应做好生活方式的调节,搭配合理护肤,有助于肌肤状态改善,帮助减轻面部瑕疵。
1、生活调节:皮肤长痘、有黑头、爱出油都与皮脂腺分泌异常有关,建议生活中保持个人规律的作息,避免熬夜;饮食上以清淡营养的食物为主,多食用新鲜的菠菜、白菜、梨子等,少食高盐、高糖、高油的食物,以免刺激皮脂腺分泌,加重症状。通过调节生活方式,有助于平衡身体激素分泌水平,改善皮脂腺分泌情况,对于缓解痘痘、黑头情况效果较好。
2、合理护肤:医美手段能够有效提升肌肤状态,帮助去除面部痘痘,控制肌肤油脂分泌水平,可减少局部黑头。常见的医美手段为光子嫩肤,光子嫩肤是通过光热选择性原理作用于皮下,可刺激皮下胶原蛋白增生,促进黑色素及老化角质的剥脱,有助于去除面部痘痘、黑头,改善肌肤爱出油的情况。
问题分析:青春期的男性出现痘痘多,主要是跟压力大,作息时间不规律,饮食不规则或者是劳累情绪变化大等多方面因素有关。
指导建议:平时要作息时间规律,饮食也要规律,多喝温开水,多吃蔬菜,少吃甜食,油腻辛辣等食物,可以口服异维a胶囊,维生素b等。外涂阿达帕林凝胶,甲硝唑凝胶或者克林霉素磷酸酯凝胶,保持脸部干净。
到医院皮肤科检查一下的,明确病因后,需要经常应用硫磺皂清洗额部,去除油脂,清洁毛囊孔,多吃富含维生素C的食物,可以美白皮肤,多喝水适当运动可以排毒,促进新陈代谢。如果想要快速祛除干净还是需要到医院做激光治疗。