窦性心率不齐，医生说正常
应该怎样缓解
临床无心脏噪音，应属心脏杂音。心脏之杂音分为生理性与病理性。
生理性杂音通常小于2级，可见于正常人群，无须治疗。病理性杂音多存在于多种器质性心脏病病人中。如先天性心脏病，风湿性心脏病。需进行心脏彩超检查才能清楚心脏病种类进而决定治疗方案。心脏杂音指心脏听诊时发现异常征象，有心脏杂音时，需进行心脏彩超以明确是否存在心脏病问题。
心脏压迫感的原因可能是心脏供血不足、心律不齐等。
1.如果是因为心脏的血液供应不足而引起的，建议平时多做运动，提高心肌的血液循环，同时要多食用红枣、人参、枸杞等具有一定的补益作用。
2.第二种可能是因为心律不齐，需要口服钠离子通道阻断剂，进行治疗，但是如果是精神紧张、压力过大造成的，在日常生活中要多休息。
考虑到心脏持续跳动，全身出汗，身体虚弱，这可能是低血糖造成的，吃一些含糖高的食物，如牛奶糖和巧克力。也可以检测血糖，做动态心电图等方法，在明确诊断后，然后对症治疗。平时不要吃刺激性太强的东西。
心脏有压迫感可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的，一些冠状动脉粥样硬化性心脏病患者常会出现胸痛发作，还可能出现房颤，房室传导阻滞等心律失常，引起气促，夜间阵发性呼吸困难等症状。建议去医院做心肌酶谱、心电图等检查。明确具体病因，对症进行治疗。还需及时就医进行治疗，避免病情拖延，影响身体健康，平时做好日常护理工作，养成健康的生活习惯。
平躺心脏有压迫感可能因为是心肌缺血、心脏神经官能症等。
心肌缺血、心脏神经官能症都会导致心脏压迫。心脏神经官能症是一种类似于心绞痛的表现，但如果心脏结构和功能没有异常，就会出现神经衰弱的情况。也有可能是因为流感等病毒导致的炎症。平时要养成良好的饮食习惯，饮食要均衡，饮食要均衡，多吃东西，平躺的时候胸部会有压力，也可以改变坐姿。
心脏部位的不适，可以见于心脏的供血不足，心律失常等，需要结合相应的检查明确诊断做个心电图和动态心电图检查，必要时还需要测量血压，化验血脂，血糖等指标，先明确诊断，如是有心律失常，频繁发作可以考虑使用抗心律失常药物。
