一般头痛的患者忌辛辣食品，以免引起病情加重的情况，可以适当的多放松心情，多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主，平时要多注意休息，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动。
反复发作口腔溃疡产生的疼痛可能会对患者的日常生活造成影响。目前临床上没有发现头痛和口腔溃疡之间有直接的联系。口腔溃疡是一种临床常见的口腔疾病。病因有很多种，有病毒性，感染性，神经性，全身疾病性。
首先是保守治疗，以药物治疗和康复锻炼为主，主要是口服β受体阻滞剂和钙离子拮抗剂。如患者有精神症状，可以适当的服用精神类药物。康复锻炼包括理疗和微创治疗，理疗包括电疗、超短波、冲击波。微创治疗包括神经阻滞和微创介入治疗。
心理行为治疗，放松疗法通过主观想象和客观措施，达到肌肉松弛，精神安定，焦虑减轻效果。综合物理疗法包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法心理行为治疗，药物治疗，综合物理疗法。
最有效的方法其实是服用止痛药，但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用，因为止痛药是最容易上瘾的药物之一，有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次，可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
