经常憋尿可能会导致尿频、尿急。平时憋尿，是一种很不好的生活方式，主要是由于尿液积聚多了，导致了膀胱的紧张，导致了膀胱的尿液，导致了肌肉的正常运转，另外，尿液中的液体也会随着尿液的增多而增加，导致尿液的压力增加，从而导致尿液中的细菌会顺着尿液流入肾，造成肾脏的感染，容易引起尿频、尿急。在日常生活中，患者应该尽量避免憋尿。
通常来说，晚上经常起夜尿频可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果夜间频繁起床尿频，有可能是由于泌尿系统感染、夜尿增多，或者是晚上水喝多了等原因导致的。可以到当地的医院做尿常规检查，发现感染后可以服用盐酸左氧氟沙星片和热淋清颗粒等。一般情况下，病情会持续两个星期。如果不是尿道感染，也有可能是心理因素造成的。
要多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上，这样起到尿路冲洗的作用。禁忌辛辣刺激性食物，可以行消炎药物治疗，还可以到医院检查一下，以便对症治疗。积极的锻炼身体，提高免疫力。
经常尿频可能泌尿系感染造成的，因为女性尿道短，而且平直，在性生活时，很容易反复感染。性生活的原因可导致经常尿频尿急，炎症引起的尿频尿急；精神因素可导致经常尿频尿急；平时要多喝水，注意个人卫生，每次性生活后要清洗外阴，可以吃些消炎药物，避免受凉，避免过度疲劳，避免吃辛辣刺激性食物。
女性最常见的尿频尿痛原因是下尿路感染，因为女性的尿道比较粗、短、直而且和阴道口、肛门距离很近，周围的细菌容易逆行感染造成膀胱炎。特别是在女性抵抗力下降，憋尿，饮水过少，性生活以后等，更容易造成感染。
男晚上经常尿频是前列腺炎的症状。因为腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛是临床表现的疾病。
