西红柿、茄子、辣椒、花菜、芹菜、黄瓜怎样做出来吃得健康
芹菜可以和西红柿一起吃的，是非常好的搭配。西红柿和芹菜一起吃对降血压降血脂健胃消食有良好功效。西红柿又被称为番茄，洋柿子等，属于被子植物，是双子叶植物纲，各个地方都有种植西红柿。西红柿的营养价值非常的高，对身体的功效和作用也非常多。
芹菜和西红柿可以一起榨汁喝不会有冲突，只是水分比较少味道比较清淡，将芹菜清洗干净，切成粒状，西红柿清洗干净，再切成小块，往榨汁机中倒入切好的芹菜粒和西红柿块，注入少许矿泉水，榨成汁，有温暖肝脏，降压降脂的作用，芹菜的汁水涩口，饮用时可以加入少许白糖拌勾。
肺炎可以吃西红柿，西红柿里面含有丰富的维生素，肺炎患者身体摄入足量的维生素对疾病具有一定好处。肺炎患者也可以适当的吃一些奶类、鱼类、肌肉类以及蛋类来补充身体内所需要的蛋白质。另外还需要适量的喝一些水，由于患者发热会出汗，很可能会让身体内的水分流失，而适当的喝一些水，也可以多排尿，有利于疾病恢复。治疗期间要忌口烟酒。
番茄富含维他命、矿物质、碳水化合物、有机酸和少量蛋白质。番茄富含维生素d，对预防动脉硬化、高血压等有一定的作用。番茄还富含胡萝卜素，对儿童夜间啼哭、佝偻病、眼部干燥等病症有很好的疗效。
番茄有开胃消炎、抗癌、防癌、防病、食欲减退、免疫力下降、高血脂、高血压等作用。对暑热消渴有一定的缓解作用。是一种孕妇和婴儿都能食用的食品。
香菜和芹菜是可以一起吃的，这两者是没有什么冲突的，所以我们无需担心。只不过，我们将两者放在一起的时候，首先需要将芹菜炒熟了，再加入香菜。孕妇平时要饮食可以多样化。
一般情况下，患者可以吃西红柿。
西红柿中含有多种营养成分，比如含有丰富的维生素A，也含胡萝卜素、维生素E、维生素B、烟酸、叶酸、生物素、磷、钙、镁、铁、锌等营养成分，也含有丰富的纤维素，营养价值较高，患者服用之后既有利于病情恢复，也有增强抵抗力的效果。
另外，牙周炎的患者还可以吃说香蕉、圣女果、西红柿、苹果、梨子、葡萄等。
