孕期上火严重可以通过生活护理来调理。
怀孕期间出现了上火症状，可以吃一些具有温和降火气的食品。建议每日多饮用温水，可将30-40粒的金银花作为茶叶饮用，不会对孩子产生任何的作用，还可以降低体温；可以多吃一些清热解毒、止渴消暑、利尿润肤、改善孕妇上火水肿等功效；黄瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、西红柿、包心菜等具有降火作用的食物；多吃一些降火的水果，比如草莓、火龙果、雪梨、西瓜等。平时要多吃一些刺激性的东西，比如辣椒、花椒等，避免食用一些容易引起上火的东西。
一般情况下，孕期上火牙疼可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性在孕期出现了上火牙疼的情况，女性可以在医生指导下使用金银花颗粒、蒲公英颗粒等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果女性在孕期感觉到上火牙疼，女性应注意日常护理。女性要多饮用白开水，尽量避免食用辛辣刺激性食物，要注意休息，保持心情愉悦。
孕期喉咙痛上火有以下解决方法。
通常情况下，孕妈可以熬点冰糖梨水喝，能够起到很好的清热泻火作用。孕妈在怀孕期间要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，可以多吃一些休息的水果蔬菜以及多喝水，可以加速代谢。同时在孕期不要吃桃子、烧烤类食物，因为这些食物都容易导致孕妈上火，从而造成喉咙痛上火。
建议孕妈在孕期，多注意休息，不要过度劳累。
孕妇由于上火导致的咽喉疼痛，可以通过多喝白开水、蜂蜜水、冰糖炖雪梨等来调理。
平时要多吃清淡的东西，少吃辛辣刺激性的食物，同时要保证充足的睡眠，不要熬夜。有些孕妇在这个特殊的时间里，会吃很多东西，导致上火。建议在怀孕期间多吃一些清淡的的食物，如瘦肉、豆腐等。平时要注意休息，不要熬夜，以免影响胎儿的健康。
怀孕期间上火一般可以在医生的指导下使用药物进行治疗。具体分析如下：
孕妇经常吃一些辛辣、刺激性的食品，容易引起上火，主要是便秘、大便发黄、口舌长疮等。孕妇不宜口服西医药物，但是可以用金银花、菊花、夏枯草等泡开水，可以起到降压作用。如果此时出现便秘的症状比较严重，可以服用熟地黄泡水，帮助排泄粪便，起到泄热的效果。
孕期又上火了喉咙痛可以吃高纤维食物，有利于帮助孕妈妈通便，通过排掉身体里的毒素而达到降火目的，多吃深绿色蔬菜，以及高纤维的蔬菜、水果，如全麦食品、韭菜、萝卜、芹菜等，可加速胃肠蠕动，有效排毒下火。
