一般情况下，头晕眼胀心慌身无力怎么缓解需根据实际情况来判断，具体内容如下：：
这种情况首先要明确是什么疾病导致的，比如患有贫血、脑供血不足、感冒或者是心脏部位的疾病以及神经的问题，然后对疾病源头进行治疗。其次可在医生指导下服用一些安神类的药物，比如安神补脑液，保证充足的睡眠，不要有情绪的波动，即可以缓解。
头晕，眼胀，恶心可能是由于脑供血不足引起的，也可能是脑血管痉挛由于紧张压力等因素造成的。需要放松训练，休息不好，饮食不当，受凉感冒的情况，还要注意休息，避免受凉，多饮水。
脸部晒伤主要是因为紫外线对皮肤的刺激，导致脸部的屏障受损，会出现发红、瘙痒、疼痛等症状。如果只是发红没有其他办法，可以用毛巾在冷水中浸泡，然后冷敷伤口，或者用凉水在塑料袋里冻成冰块，再用冰块敷在创面上，涂抹防晒霜，避免出门和出门时带遮阳帽、遮阳伞，这样可以让皮肤恢复到正常状态。如果皮肤有红肿的症状，可以使用氢化可的松软膏、地塞米松软膏涂抹在皮肤上，可以服用扑尔敏片，但是要注意不能搔抓，一般要经过半个月的时间，皮肤才能完全恢复，在皮肤没有完全恢复之前，最好不要食用辣椒、芒果、牛羊肉等对皮肤有刺激、过敏的食物。
心慌烦躁考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，就可以有所好转。
左侧眼睛胀痛伴有左侧头部疼痛眼压正常多数是和晚上睡眠的质量不好或者熬夜、用眼过度有关系；或者血压、紧张性头疼、丛集性头痛，脑供血不足等有关系。要调整睡眠的质量，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和质量，做局部热敷、按摩或者针灸等治疗，缓解疼痛。
一般情况下，心慌主要有以下几点原因：
第一，当健康人群剧烈运动或精神过度紧张时，饮酒或咖啡后，或者应用肾上腺素等药物后，这些情况都可能会发生心慌。
第二，考虑与心脏的问题有关系，建议患者去当地的医院做一个24小时动态心电图，查明原因后及时治疗，同时要多注意休息，多吃新鲜的水果、蔬菜，最后建议患者不要太过紧张劳累，情绪一定要稳定。
