变白的问题比较复杂年轻的女士可能是想面部皮肤变白。万一晒黑了想变白,可采取外用药膏治疗,如角质剥脱剂能够让皮肤稍微变白,但效果并不是很明显。如果肤色暗沉脸上有斑想要变白,可以做激光治疗如光子嫩肤,水光针可以让皮肤,尤其是面部的皮肤变白。
变白的方式多种多样,可以从日常护理、饮食治疗、物理治疗三方面入手。
1、日常护理
日常护理需要注意方方面面,包括注意防晒,因为光线会对皮肤造成伤害,促进黑色素产生,使皮肤变黑。注意早睡,因为夜间人体会分泌褪黑素,经常熬夜会使褪黑素分泌减少,造成皮肤晦暗无光。注意身体的卫生干净,因为保持皮肤的干净、毛孔通透,身体的垃圾才会排出体外,不至于淤积在身体内给身体带来伤害,等等。
2、饮食治疗
日常保持均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其多吃含维生素C的蔬菜、水果如菠菜、猕猴桃等。
3、物理治疗
外用一些含有维生素c及维生素e的软膏,具有美白的效果。进行激光手术,通过将光打进皮肤里,作用到黑色素上使皮肤色素的崩解碎裂变成很小的细小的颗粒,经代谢排出体外达到美白效果。
通过运动、抽吸术才能让腰变细,具体内如下:
让腰变细可以做全套的有氧运动,对于腰肌的精确训练,配合健康的饮食,可以让腰部瘦下来。腹部上、下以及侧腰间的皮下脂肪堆积较多,可以通过抽吸术将两侧腰、上下腹的皮下脂肪抽出。对于松弛的肌肤,可以通过器械进行紧致处理,也可以穿上塑身衣,持续2-3个月,这样才能让肌肤变得紧实,从而起到非常好的瘦腰作用。术后要想达到更好的减肥效果,同时要加强运动,同时要注意饮食。
想让皮肤变白,可以通过两种方法,一种是预防,一种是护理。对于预防就是要注意防晒,可以采用防晒霜或者遮阳伞等物遮阳,防止阳光的照射,从而使皮肤不容易晒黑。要注重适当的锻炼,加速皮肤的新陈代谢,使皮肤看起来更有光泽。要注意按时作息、饮食均衡、补充适当的营养,那么过度的减肥节食,会影响肌肤的一些营养物质吸收,使肌肤不那么健康。
让脸变白可以使用一些美白的护肤品,还可以选择种植面膜或者是黑脸娃娃。
1、护肤品:平时可以经常涂抹一些美白类的护肤品,能够使皮肤变得比较白皙,但是只能起到暂时的作用。
2、种植面膜:种植面膜通常能够达到补水嫩肤的功效,有助于淡化皮肤上的色素,能够起到一定的美白作用,价格通常在200元到500元。
3、黑脸娃娃:黑脸娃娃通常是利用碳粉西服皮肤下的一切污垢或者是角质,准确性比较高,见效也比较快,可以达到比较好的美白效果,价格一般在300元到800元。