如果乳房胀痛或尿频症状比较明显，可以在中医辨证的基础服用一些疏肝理气的药物来缓解症状。女性在经前都会出现一系列全身的不适症状。比如腰酸、腹部下坠、乳房胀痛。有的表现为失眠、兴奋不能入睡食欲减退，心里感到燥热，易患感冒等。这些都属正常现象。
女性在来例假前一周会有乳房胀痛，这主要是因为体内的荷尔蒙水平高，而孕激素的分泌比较少，从而引起乳房胀痛。
女性在临床上经常会出现情绪变化，包括失眠、多梦、情绪不稳定、容易急躁、爱发脾气等。要想让自己保持良好的睡眠和心情，可以服用维生素B1、B6、逍遥丸等。
此外，还可以通过适当的锻炼来缓解乳房胀痛。来例假后还会出现乳房胀痛的现象，需要进行乳腺彩超的检查，以排除其它疾病。
如果月经即将开始，激素水平停止，就会增加，这会导致乳房肿胀和疼痛。这是正常的生理现象。患者不应该太紧张。患者这段时间不要吃辛辣刺激的食物，只要多注意休息，不需要特殊治疗。
通常情况下，吃紧急避孕药一周后乳房胀痛，可能是药物副作用引起的。具体分析如下：
紧急避孕药属于高效孕激素，口服后会导致胸部胀痛。还有一些女性由于自身的敏感性，会感觉到胸部的胀痛。当药力在身体里的药力慢慢的消退，这个现象就会慢慢的消失。不过，在女性来潮结束后，需要到正规的医院进行B超检查，或进行乳腺的钼靶检测，以确定是否有器质性疾病。
来月经前乳房胀痛，这是正常现象，因为来月经前体内激素分泌异常，容易出现乳房胀痛，局部多按摩，同时热敷，有助于缓解不适症状。但是如果胀痛严重，可以进行乳房局部B超检查，不排除由乳腺增生引起。注意休息，睡眠充足，避免内分泌失调。
乳房胀痛的原因有很多，根据具体情况采取的措施也不尽相同。
女性在经期或妊娠初期出现的胸部胀痛，属于一种正常的生理症状，一般是由于体内的激素水平出现了改变，一般情况下无需特别的治疗。但如果是由于乳腺疾病导致的乳房胀疼，建议到医院进行乳腺彩超，确定病因后在医师的建议下进行药物治疗。
平时要多注意多休息，少做一些剧烈的锻炼，多喝些温开水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品，佩戴宽松的文胸，避免压迫胸部，要保证充足的睡眠，让自己的情绪得到放松。
