各味药的用量呢，
艾叶、透骨草、伸筋草、红花泡脚可以用来天天泡的，艾叶、透骨草、伸筋草、红花泡脚主要是具有活血化瘀，祛风除湿，散寒止痛等作用，可以用于治疗局部的跌打损伤，瘀血肿痛，以及风湿痹痛等症。
艾叶、透骨草、伸筋草、红花泡脚可以用来天天泡的，艾叶、透骨草、伸筋草、红花泡脚主要是具有活血化瘀，祛风除湿，散寒止痛等作用，可以用于治疗局部的跌打损伤，瘀血肿痛，以及风湿痹痛等症。
用这个药方泡脚具有舒筋活血、驱寒化瘀的作用。透骨草、伸筋草对皮肤有很好的渗透性，可以通过皮肤将渗透经络之中，草药红花它本身也是一些活血化瘀，消肿止痛以及追风止痛的药，药物联合使用，是可以用于治疗关节疼痛，或者是有一些舒筋活络的功效。
用这个药方泡脚具有舒筋活血、驱寒化瘀的作用。透骨草、伸筋草对皮肤有很好的渗透性，可以通过皮肤将渗透经络之中，草药红花它本身也是一些活血化瘀，消肿止痛以及追风止痛的药，药物联合使用，是可以用于治疗关节疼痛，或者是有一些舒筋活络的功效。
鸡血藤也是比较常用的活血祛瘀药物，它的性味是苦、微甘、温，它归于肝经。它的主要功效：第一，行血补血。第二，舒筋活络。针对行血、补血功效而言，它主治是妇女月经不调、痛经、经闭。
伸筋草红花是可以用来外敷治疗腰椎间盘突出导致的腿疼，外敷时间不宜过长，半小时左右够了。也可以用来泡脚，三十分钟左右即可。根据个人体质的不同，有的外敷完当天起效，有的需再次外敷，一般当天或过几天症状能缓解的。
