一般情况下，脾湿脾虚，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行调理。具体分析如下：
1.药物治疗：脾湿脾虚，患者可以在在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到排湿、健脾的作用。
2.生活管理：脾湿脾虚，患者应该做好生活管理，加强运动，有助于增强体质，从而起到健脾的作用，适当吃山药、薏米、赤小豆等食物。
脾虚脾湿需要通过饮食、艾灸、中医辨证治疗进行调理。
脾湿脾虚多由长期不良的饮食、作息习惯引起，主要临床表现为腹泻，腹胀，恶心，呕吐，舌苔厚腻等。在饮食中可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如薏仁、扁豆、山药、芡实、莲子肉等；还可以运用艾灸，通过艾灸中脘穴和脾俞、肾俞、水道、建中等穴位，起到补脾祛湿气的作用；当脾虚湿气很严重时，要用中药辩证进行健脾祛湿。
建议选择正规医院中医科就诊，根据自身体质进行辨证调理。平时注意早睡早起，不要熬夜，适当进行运动。
脾虚和脾湿通常症状会有所不同。
脾虚症状一般会表现出口腻、口苦、口干，也会引起腹泻和大便粘稠，并且会导致舌苔黄腻等症状。脾湿一般会引起口腔有异味和四肢冰凉症状，并且会伴有口腔发苦和大便稀溏的症状，具体的病情确诊需要到医院进行体格检查，在医生的指导下明确。
在日常生活中要做好个人的护理工作，避免长时间的过冷饮食或者长时间的暴饮暴食，对于脾虚或者脾湿能够预防。
脾湿和脾虚的区别是病因不同、临床症状不同。
脾湿可能是吃了一些寒凉性食物，或者长期待在一种潮湿环境当中所导致的，会使患者出现腹部冷痛和食欲缺乏，并伴有小便短少和面色灰暗，严重的还可能导致恶心呕吐和口淡不渴。脾虚可能是过度或者忧思日久所导致的，会使患者出现腹部胀满和四肢乏力。
应针对不同病因选择合适的治疗方式，并且要合理调整饮食，尽量避免暴饮暴食，要做到少食多餐，以免加重胃肠道负担。
脾虚脾湿的症状有饮食量减少和恶心呕吐。
饮食不当或者长期摄入寒凉性的食物，就有可能引起脾虚和脾湿的现象，从而使患者出现食欲不振和腹胀腹痛，并且还会伴有大便粘腻和舌苔厚腻，甚至还会导致抵抗力和免疫力低。脾虚脾湿可通过口服健脾利水的药物治疗，也可通过饮食方法改善。
在饮食上要合理进行调整，尽量避免吃一些寒凉性的食物，同时要选择温性和容易消化的食物，也要根据自身情况选择一些合适的有氧运动。
脾虚和脾湿的区别，是范围问题。
脾虚包括脾湿，脾虚是指脾气亏虚，脾气升的作用和脾气运化的作用都会下降，就是气血不能运送到四肢百骸，筋骨肌肉，湿气会蕴结在身体某处或者中焦，得不到运化，就是所说的脾湿，脾湿就是脾气虚弱以后水湿不能运化所导致的。所以，在判断的过程中，如果仅仅是湿气较重，湿气不化，考虑是脾气不足不能运化水湿。如果平时除了湿气较重，还伴有肢体乏力，倦怠，消化吸收较差，饮食习惯不好，失眠多梦，焦虑，健忘，考虑是脾升清的功能也出现问题，所以，在程度上有所差异，脾虚包括脾湿。
建议：避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。
