本人想请问一些关于“梦”的问题。当一个人睡觉的时候会不会作出...

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本人想请问一些关于“梦”的问题。当一个人睡觉的时候会不会作出一些反常的行为?这会不会与发“梦”有关?但,当我醒来时却没有印象和我曾经做过什么。请问有没有一些关于“梦”的资料?或和我的问题有关的质料等?如:网站,文章或书籍等.请尽快回复。谢谢!
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会员40438
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据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍,人的睡眠是由深入浅的,一睡觉就处于深睡眠期,这时的人不会做梦。1-2个小时后,人开始进入浅睡眠期,首个梦便由此开始,而后循环出现,人一晚上通常要做4-6个梦。

  有的人多梦,有的人少梦,这主要是因为有些人喜欢回想梦,因此就会感觉自己梦多。

  周晓宁说,梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说,性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后,出现睡眠障碍导致频繁做梦,醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌,同时,为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施,结果情况越来越严重。

  对于这样的人,周晓宁建议,看看心理医生,尽量把注意力从自身转移到外界,同时再辅以一些促进睡眠的药物。

  对于做梦,武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为,做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦。

  不过,黄怀钧提醒,人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了,因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病,长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。

  当人做噩梦时,一定要及时把他叫醒,因为在梦魇过程中,很容易造成痛苦。当人起来后,还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、反应迟钝,如果这样的情况反复出现,就会对人的健康造成威胁了。
相关问答

孩子睡觉害怕可能是因为之前没有一个人睡过,突然一个人感到害怕。还有就是孩子白天发生了一些不开心的事情,孩子没有安全感,所以感到害怕。所以做家长的,如果打算让孩子分房睡的话,一定要循序渐进,先让孩子跟父母在一个房间内,但是在两张床上睡,然后慢慢的分开。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,小孩晚上睡觉发梦癫,可能是多种原因导致的,建议及时去医院就诊,明确具体情况,对症治疗。
儿童在夜间做噩梦会发抖,这是因为宝宝睡觉没有好好睡觉。这是一种偶然的现象,不需要特别的处理。由于儿童的脑部神经功能系统自身的发展并不完整,即使是在睡觉的过程中,也会保留一些正常的功能,导致了神经系统的不正常,导致了痉挛。只要不是癫痫病的症状,日常生活中要多照看好宝宝。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子还小如果喜欢和大人一起睡这样会有安全感的,所以晚上睡可以搂着她,但是白天不能搂着睡这样的习惯不好的,在晚上可以搂着孩子睡,搂一会儿就可以不能搂一晚上这样大人的呼吸会影响到孩子,如果有感冒等会直接影响孩子的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝睡眠不好,主要是因为缺钙。可以给宝宝补充口服液,然后也可以补充氢化可的松AD滴剂来促进体内钙的吸收,提高免疫力,避免钙的浪费,让宝宝晒得太多,同时也促进钙的吸收。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孕期经常做奇怪的梦是因为身体和心里承受的压力都比较大,是属于焦虑情绪所导致的,孕妇随着月份的逐渐增大容易经常疲劳,稍微一活动就容易出现过度劳累的情况,孕妇脏器负担逐渐加重压迫子宫腹部,从而导致白天过于精神紧张。再者平时睡眠不良的姿势,晚饭时暴饮暴食,吃的过多过于油腻,看过于兴奋恐怖的电视都可以引起做一些奇怪的梦。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

自闭症自残行为的成因是多种多样的,其中包括生化因素、社会环境因素、遗传因素等。某些特定的神经传导物质分泌数量和自残行为紧密相关。自残行为会增多人脑中的类鸦片胜肽,出现类似麻痹的感觉。而研究显示,人体内血清素过少或多巴胺过多,都会导致自残行为的产生。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。