去医院找一个专业的骨科医生，进行相关的体检和脊椎触诊，以确定疼痛是由颈椎还是腰椎引起的。开展针灸、按摩、红外辐射、中频电疗等相关治疗，增强气血循环，缓解疼痛症状。
生完孩子背中间脊椎疼的原因如下：
第一，棘突间韧带炎症，女性在孕期会出现明显的体重增长，棘突间韧带会出现长期的疲劳性炎症，进而可能会使孕妇出现中间脊椎疼伴有弯腰活动困难。第二，在分娩的时候，如果是剖宫产的话，可能会给腰椎造成一定的伤害，引起腰痛的症状，如果孕妇怀孕前患有腰椎间盘突出，就可能会出现严重的腰痛。
右侧背部的疼痛，如果是位于肋沿处，要考虑为肝胆的疾病，向后放射所致；其次是要考虑为，肾脏的疾病，肾绞痛等；还有就是脊柱的疾病了，以及肌肉拉伤，扭伤等。去做一些相关的检查，肝胆的B超检查，肾脏的B超检查，排外肝胆以及肾脏疾病后就看骨科了。
意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上.可以睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直.在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。
儿童不能使用软膏，因为这种药物不符合中药标准，在临床上使用不广泛。它被用作治疗鼻炎的偏方，不可以用于儿童，因为它的组成和制备过程不能得到保证。如果孩子患有鼻炎，应该带孩子去医院进行常规治疗，并在医生的指导下给孩子合理用药。
需要睡硬板床。如果脊柱向左侧突出，那么应该加强锻炼身体左侧的肌肉韧带的力量，并且应该采取右侧卧位的姿势来睡觉，达到牵引脊柱的目的。并且应该注意平时的坐姿，站姿等姿态，让侧凸不再加重。如果侧凸的比较明显，但是侧凸没有超过45度的患者，可以进行胸、腰、骶部的支具佩戴。
