常吃蚝油对身体很有好处，耗油其富含牛磺酸，长期吃可以增强机体免疫力。耗油中的锌含量也比较高，是缺锌人士的首选食物，血管能力不是很好的，多吃耗油，是血管的清洁剂，可以减少血管中的垃圾、毒素。
不会过敏，孕妇是可以吃李子的。李子虽好吃但不可贪多。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不但简单激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易腐化牙齿诱发蛀牙。并且多食李子会使人生痰、助湿，以致发虚热，头昏脑胀，所以脾胃病弱的孕妇不该吃李子或许少吃为妙，另外孕妇要是吃了李子，要留意不良反响。
怀孕初期不想吃饭是正常的早孕妊娠反应，大多数人会在怀孕初期有恶心、呕吐、没有胃口等症状表现，是怀孕引起的一些反应，注意饮食清淡，少食多餐，只要营养补充够就可以了，不要吃辛辣刺激性的食物。
通常情况下，没有胃口不想吃饭可能是饮食不当、压力过大、疾病等导致的。
第一、经常食用油炸、油腻的食物或者是不能被消化的食物。
第二、长期吸烟、长期饮用浓咖啡、浓茶等都会引起胃肠功能失调。
第三，如果经常失眠、多虑、焦虑、烦躁、工作压力过大，会导致神经功能失调，从而导致植物神经功能紊乱。
因此，胃炎、胃溃疡、胃糜烂等都是有可能的。如果症状不严重，可以在平时多吃点东西，多吃点药。雷贝拉唑胶囊、枸橼酸莫沙比利胶囊、吗丁啉胶囊等都是临床上比较常见的药物。
孕早期没胃口不想吃饭主要是妊娠反应造成的。
孕早期没胃口要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、葡萄等，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性、不易消化的食物，比如火锅、烧烤等。出现轻微的恶心、呕吐等症状。恶心、呕吐、饮水、口唇发干等轻度脱水，需要及时到医院进行尿常规检查，根据检查结果然后进行相应的治疗。
