张主任你好，我叫王荣瑛，女，64岁，患轻度糖尿病3年，...

轻度就比较好治疗些，平时可以多吃一些同时含有桑叶、葛根、苦瓜，这三种对血糖下降稳定有帮助，也有修复胰岛，预防控制并发症的作用。饮食上不能吃含糖的食物，禁吸烟喝酒。饮食主要以苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物为主。

可以循序渐进的增加运动量以及时间。糖尿病病人可以选择散步，慢跑，体操等运动方式。可以运动一小时。注意但是。不要做一些高强度的运动，同时是不要清晨锻炼。注意平时的饮食。

有必要做糖尿病筛查。
因为我国糖尿病发病率很高，约有10%的成年人患有糖尿病。如果大家都做，工作量太重，没必要。一般糖尿病高危人群都要做，正是这些人容易患糖尿病。糖尿病筛查除了查空腹血糖，最好做糖耐量试验，这样才能发现早期糖尿病。有时没有糖尿病，但也可以发现糖尿病前期。糖尿病和正常之间有一个过渡阶段。发现这种异常也是有价值的，也需要干预。

轻度糖尿病，可以先不选择口服药物进行治疗，而是通过改善生活方式，来降低血糖。具体包括，减轻体重、增加运动量、控制饮食，尤其是控制含糖量高的食物的摄入等，并且注意监测血糖水平。如果通过以上的生活方式干预，血糖水平能控制到正常水平之内，就可以不用口服药物。

糖尿病现在属于一种慢性代谢性疾病，哪怕是轻度，目前是没有办法治愈的。
如果确诊为糖尿病，需要控制饮食，运动作为辅助治疗。必要时可服用口服降糖药或胰岛素控制血糖，可将血糖控制在正常范围内，减少高血糖对身体的危害。在控制过程中，定期检查血糖。但是糖尿病需要长期药物治疗，药物不能完全停药，也就意味着糖尿病无法治愈。

糖尿病筛查的最佳时间应该提前一周准备。
最好是要好好休息，正常饮食，尽早去医院，避免压力过大，每个人都应该及时筛查、诊断、治疗和预防糖尿病并发症。应该对糖尿病高危人群进行筛查，肥胖、有糖尿病或高血压家族史、冠心病、脑血管病的人是糖尿病的高危人群。此外，还应警惕频繁反复感染和伤口不愈合，注意提高对糖尿病的警惕性。同时要养成定期体检的习惯，帮助查出糖尿病。同时，在进行糖尿病筛查时，最重要的是提前做好准备，建议的时间是及时对高危人群进行相应的定期检查。