有效的中成药或食物调理
失眠尿频患者可通过改善睡眠习惯和药物治疗缓解症状，具体如下：
1、改善睡眠习惯：养成按时睡觉的习惯，实行“开关式”睡眠，即起床关灯一定时间。白天要适量增加运动量，少喝水减少卧床休息时间。
2、药物治疗：严重失眠伴焦虑、抑郁患者，可与抗焦虑、抑郁药联合使用。一些抗抑郁药具有安眠作用，一般能取得较好的疗效。尿频严重的患者也可以按照医嘱服药。
可以检查一下是否有身体素质比较差导致了无力的情况，平时应该多加强营养的配合有氧运动等，也可能是先天性发育不足导致的，考虑肾虚引起的可能性大。注意营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，节制性生活，避免劳累。
尿频常见原因有炎症：尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、外阴炎、肾盂肾炎等。第二结石：膀胱结石、尿路结石等。三是因为肿瘤：膀胱癌、前列腺癌、尿道旁腺囊肿等。还有内分泌疾病：糖尿病。最觉的是饮水过多、精神紧张、气候寒冷、进食有利尿作用的食物等。
是由于交感神经过度兴奋导致的。容易出现心慌、胸悸或者有手脚容易出汗、容易激动等一系列的症状表现。或者是自身的心理状态导致的。也可能是由于本身锻炼不足导致的。经常不锻炼，导致下肢的肌肉力量非常薄弱，一旦非常紧张的会表现出腿软。
通常情况下，尿频、腰酸可能是宫颈癌导致的，也可能是宫颈炎导致的。具体情况分析如下：
宫颈癌:宫颈癌是指发生于子宫颈的癌症，宫颈癌早期时，患者可能无症状，随着病情的发展，患者可能会出现阴道出血、阴道分泌物增多、尿频、尿急、尿频、腰酸等症状，因此尿频、腰酸可能是宫颈癌导致的。患者可以通过宫颈锥切术、子宫颈切除术、根治性子宫切除术等方式进行治疗。
宫颈炎：宫颈炎是指发生于子宫颈的炎症，患者一般会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、阴道不规则出血、尿频、腰酸等症状，因此尿频、腰酸可能是宫颈炎导致的。患者可以按照医嘱使用使用注射用头孢曲松钠、盐酸多西环素片、盐酸克林霉素胶囊等药物。
