子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，患有子宫肌瘤后在水果类上一般无特殊禁忌，也就是说大多水果都可以食用。子宫肌瘤不能吃刺激性食物及饮料，热性，凝血性和含激素成分的食品也不宜吃，常见的水果如榴莲，酸枣等。
一般情况下，患多发性子宫肌瘤饮食方面一般没有特别的禁忌。
该病考虑可能子宫肌瘤与雌激素的摄入有关，所以饮食方面尽量避免摄入过多的这种雌激素，比如食物中的像老母鸡、蜂王浆等，可能雌激素含量比较高，尽量不要吃，其他没什么特别的要求，从健康角度还是建议清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激和油腻的。还需要定期复查妇科彩超，如果出现小腹胀痛、月经紊乱等症状，需要及时治疗。
孕妇在妊娠后，因孕激素不足引起的先兆流产，可以口服黄酮片，即使患有子宫肌瘤，也可以通过口服孕酮片进行保胎，短期内低剂量的孕酮片不会引起子宫肌瘤的生长。
如果是因为月经推迟，需要口服黄酮片来催经，可以适当的使用。但是如果是长期大量使用黄酮类药物，那么有子宫肌瘤的人最好不要使用，因为这会刺激到肌肉组织的生长。
子宫肌瘤是体内雌激素水平升高引起的，建议少吃含雌激素类水平，不能随意服用雌激素类药物，桂枝茯苓可以减小子宫肌瘤或者控制子宫肌瘤生长，但是不会完全治疗，如果服用药物引起不适，无需服用。什么药物都有副作用，什么药物也不能长期吃。
通常来说，有子宫肌瘤能吃黄豆，但是不能过量吃。
由于子宫肌瘤是一种与女性激素有关的肿瘤，因此在日常生活中要尽量不要服用含雌性物质的食物，例如大豆异黄酮、蜂蜜、蜂王浆、花粉等。而对于患有子宫肌瘤的人来说，可以适量食用豆奶、豆奶、腐竹等豆类产品，并不会刺激到子宫肌肉的增生。同时，如果患有子宫肌瘤，可以食用黄豆，但是不能过量吃，以免刺激子宫肌瘤的发育。
一般情况下，如果患有子宫肌瘤，可以适当食用一些糖果。
吃糖可以提高人体的血糖，如果储存过多的话，很有可能会导致身体变得肥胖，但也不会导致子宫肌肉的生长。只要饮食得当，经常锻炼，对身体没有任何的伤害。但是如果患上了子宫肌瘤，需要密切跟踪女性的月经状况，比如月经的数量，经期的长短，以及月经的时间。3-6个月要做一次B超检查，以明确子宫内膜的变化。如果是因为肌瘤的大小大于5cm，导致了月经的变化，或者是来例假的次数比较多，需要做一些外科手术。
