请问,吃泥鳅有什么好处

会员39148518 73岁 已回复
请问,吃泥鳅有什么好处
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
已帮助用户: 33112
健康指导:泥鳅中含丰富的蛋白质,是补充蛋白质的好食物。能帮助身体修复细胞,对于一些手术后的人有很好的恢复作用。能促进伤口愈合,加快恢复进程。同时泥鳅中含有较多的不饱和脂肪酸,对软化血管有好处,同时能改善记忆力,对身体有好处
有用0
相关问答

吃鸡蛋有以下好处。
鸡蛋性平、味甘,含有的蛋白质,可以提供人体必须的氨基酸,是维持生命的关键;而卵磷脂中富含丰富的卵磷脂,有助于大脑的发展和记忆;同时维生素B对人体的神经系统有很好的保护作用,比如叶酸。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适,避免熬夜和过度劳累,可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇食用丝瓜的好处如下:
丝瓜具有祛风化痰、凉血解毒、利尿的效果,还有安胎、促进胎儿大脑发育,而且有利于抗败血症,对于怀孕晚期的女性具有活血通乳的作用。孕妇在怀孕后可以适当地食用一些丝瓜,有助于孕妇本身和胎儿的生长发育情况,还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,肉类食品最好在煮熟后再食用,可以适当的运动,有助于顺产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇吃生花生的好处如下:
怀孕期间可以食用一些生花生,生的花生比较脆,口感比较好,但是要注意不要食用腐烂的花生和霉变的花生。由于霉变的花生米中含有的是黄曲霉素,容易引起恶心呕吐,引起肠胃不舒服,如果食用过量也会引起一些不良的症状。花生是一种高脂肪的食物,如果摄入太多会引起肠胃不适,所以要通过补充一些营养物质来获得平衡。怀孕的时候要多吃一些蔬菜、水果、优质蛋白质,比如蛋类、鱼类、肉类等,还有一些碳水化合物,比如米饭、面食等,这些食物要平衡,挑食、偏食会造成身体的营养不足。还需要注意多吃一些含钙、铁的食物,以达到补充维生素和矿物质的目的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

儿童吃海苔的好处如下:
一、海苔是一种营养价值较高的食物。对于肥胖患者来说,海苔是一种减肥饮食,其热量低,富含膳食纤维,吃一小口就会产生饱腹感。并且由于海苔不含糖,所以对糖尿病患者来说是一种很好的食物。而且,对于高血压和心脏病患者来说,海苔也有很好的保健作用。二、海苔中富含铁、锌、硒、钙等多种维生素,与人体的生命活动息息相关。其中,铁对人体的造血作用至关重要;锌对孩子的智力发展有利;钙能强化人的骨头,增加人的身高。三、研究显示,硒具有预防癌症和提高机体免疫力的作用。所以,无论是老年人,还是年轻人,吃了海苔,都可以增强体质,预防疾病。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子食用虾,能补充人体需要的蛋白质及微量元素,但是千万不能食用生虾,防止寄生虫出现,常食虾,还能帮人体补钙,但父母必须先清楚小孩并不过敏,然后才可以食用虾,可选择合适锻炼,增强机体抵抗力、免疫力,还可多吃含维生素丰富的蔬果。
此外,家长应该避免小孩过量吃虾,以免加重小孩的胃肠功能,影响小孩的机体生长发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕吃鹅蛋的好处如下:
鹅蛋含有多种氨基酸、多种维生素和铁、磷、钙等多种微量元素。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂和卵磷脂,对怀孕妇女及胎儿大脑及神经的发育也有帮助。另外,鹅蛋还有祛胎毒、治疮疡、增强记忆力的作用。另外,鹅蛋具有补中益气的功效,可以防止寒气侵袭孕妇。鹅蛋的制作方法有:油炸鹅蛋、水煮鹅蛋、葱炒鹅蛋等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。