我不想痛经在我身上痛啊
经常痛经可能是由于身体过于寒凉导致的，月经前要注意保暖，每日用热水泡脚30分钟至微微出汗，促进血液循环，有助于痛经情况的改善。月经来潮之后，日常可以用中药调理，效果会比较好。
每一次来月经都痛经，大多说明是原发性的痛经，原发性痛经就是无器质性病变的痛经。原因并不是很明了，可能与体内的前列腺素影响有关，一般治疗的方式主要是对症治疗，减轻疼痛，可以在来月经时热敷下腹部，喝红糖水辅助治疗，月经期间需要注意保暖休息，可以用热敷贴热敷一下小肚子，如果疼的较重还可以口服止疼药物。
经期小腹痛是由于受凉或者是炎症，或是月经不调引起，疼痛严重时可以口服止痛的药物或者是打止痛的针来缓解，平时用中药调理身体，或做理疗，注意保暖，要多穿点衣服，不要着凉了，多吃点营养价值高的食物少吃油腻辛辣的食物。热毛巾或热宝热敷小腹，进行按摩。
月经前小腹痛，这也是痛经的现象，很多年轻女孩子都会出现这种现象，造成痛经的原因很多。建议在来月经的时候局部热敷，再喝点热红糖水等月经通畅了，疼痛也就自然会缓解，而且等下次月经干净以后，可以去医院用点药物进行调理。
长时间痛经可以喝一些中药调理。长时间痛经跟体内的激素水平有关系。平时要注意保暖，避免受凉，尤其是小腹部，不要吃太多寒凉生冷的东西，多喝点红糖水，多吃红枣，桂圆等补血的食物。
来月经前痛经可能是以下原因导致的：
1、女性患有子宫腺肌症，在来月经前一周出现下腹部疼痛，主要原因是子宫异位的内膜组织坏死刺激，导致痛经时间明显提前，来月经后疼痛更加严重，此时服用普通的止痛药通常不能很快缓解。
2、女性患有妇科疾病，如盆腔炎症，此时在来月经前也会导致腹部疼痛，主要以慢性盆腔炎为主。
