早期可能会出现易激惹、烦躁不安、哭闹、夜惊,出汗比较多,有的孩子会出现枕秃、骨骼的一些改变,随着病情的继续进展肌张力也可能会出现一定的改变,肌肉的力量也会降低,甚至会影响宝宝的正常生长发育。
维生素B12缺乏的症状是有眼睛和皮肤的发黄,眼皮可能会出现抽动的情况。头痛以及记忆力的减低。恶心和食欲不振,还有可能会出现严重的贫血。儿童如果缺乏维生素B12,可能表现为情绪的异常,表现的呆滞和反应的迟钝。
各种维生素可以一起吃,多种维生素通常是指溶性维生素,比如维生素E,维生素A和水溶性维生素,比如维生素B族,维生素c这方面的维生素的组合。是可以一起吃的,对身体健康有一定的帮助,会有一定的好处,可以补充维生素,预防维生素缺乏等引起的一些相关的症状。有这方面的效果。可以坚持调理,均衡饮食营养,注意观察,对身体健康是有好处的。
维生素d是脂溶性维生素,能够促进钙的吸收,缺乏维生素d可能会导致佝偻病、骨软化等病症。维生素d一般蔬菜中含有的比较少,几乎不含,含量较高的有韭菜、芹菜、香菜、土豆、葱头等。
维生素H属于维生素B族,又称为生物素,这是一种水溶性维生素。维生素H是合成维生素C的必要物质,在人体多种物质的新陈代谢中也有重要作用。维生素H对于维持人体的皮肤、毛发、黏膜正常,另外对于神经功能的维持也有非常重要的作用。
维生素c的价格在10元-50元。因为维生素c也是分为多种品牌,多种口味,选择的品牌不同,价格也会不一样,平常的时候不仅要吃维生素c片,应该多吃含维生素c的水果和蔬菜,对于身体是有好的作用,平时的时候要多注意饮食,要养成少吃多餐的习惯。