怎么样就可以缓解
该位置的痛疼需要考虑坐骨神经痛的可能，病人要严格卧床休息一段时间，尽量避免下地活动，卧床需要卧硬板床，口服药物进行治疗，疼痛症状好转后，平时生活中注意保护好腰部，平时注意加强腰背肌功能锻炼。
主要是出现臀部的酸胀疼痛，并且会沿大腿的后外侧、小腿外侧，一直延伸至足背部位，有明显的酸、麻、胀、痛的情况。坐骨神经受压如果严重以后，还会引起腿部的肌肉无力，并且后期还容易导致坐骨神经支配区域的肌肉出现失神经支配。
坐骨神经疼的原因是由于长期的坐位和外界因素的影响。
长期的坐位和外界因素容易导致纤维环软骨损伤、移位、松动，导致髓核凸起，刺激穿过的神经，造成臀部、大腿等部位的疼痛。可以进行局部的热敷，同时也要注意多注意休息，避免久坐，也不能站太久，一般要睡柔软的床铺。女性在孕期需要通过一些对胎儿没有任何不良反应的物理治疗来治疗，但是效果会很缓慢，所以要尽量让自己的情绪放松下来。
一般情况下，坐骨神经疼可能是以下原因导致的：
坐骨神经疼是一种腰腿痛的表现，可能是腰椎间盘突出挤压后导致的坐骨神经疼。患有骶髂关节疾病、梨状肌痉挛也可能会导致坐骨神经疼。坐骨神经疼需要到医院进行腰椎核磁共振的诊断。如果是轻度的腰椎间盘突出，可以用药物和针刺等方法来减轻。尽量减少吃辛辣、生冷的食物，尽量避免过多的弯腰。
该位置的痛疼需要考虑坐骨神经痛的可能，病人要严格卧床休息一段时间，尽量避免下地活动，卧床需要卧硬板床，口服药物进行治疗，疼痛症状好转后，平时生活中注意保护好腰部，平时注意加强腰背肌功能锻炼。
一般情况下，怀孕左腿坐骨神经疼可能是顾植山造成的，具体内容如下：
怀孕骨质神经有可能是因为椎间盘病变对坐骨神经造成的。腰椎间盘的病变主要与妊娠后钙缺乏、骨质疏松有关；而在中晚期，胎儿生长速度较快，子宫较大，腹部较前，会造成脊椎的压迫。孕期特别是中晚期要注意补充钙质，孕妇可以通过托腹带来支撑过大的肚子，减轻脊椎的压力。
