人都说吃青菜和黄瓜有好楚所以我就在豆浆里打青菜和黄...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
人都说吃青菜和黄瓜有好楚所以我就在豆浆里打青菜和黄瓜的请问专家行吗。感
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:青菜中丰富的维生素C等微量元素,而黄瓜中含丰富的维生素C维生素B和钾,对身体都是有好处的。同时配合豆浆,能起到营养互补的作用,有利于补充营养,同时能提高膳食纤维的摄入,改善肠胃功能,缓解便秘。适当用一些青菜和黄瓜打豆浆是可以的,但青菜一般要先焯熟,生吃容易引起肠胃不适
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黄绍敏 湖北省武汉亚洲心脏病医院外科 三级甲等
擅长:外科
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问题分析:一般来说豆浆是可以和许多蔬菜水果一起食用的。
意见建议:以下是几种我家里经常使用的豆浆食谱,都还可以就是黄瓜豆浆总是有些接受不了味道但是听说可以美容希望可以对你有帮助!!! 苹果香蕉豆浆 黄豆60克香蕉四分之一跟苹果四分之一个 做法 1.将黄豆洗净,放入温水中浸泡六到八个小时 2.将香蕉苹果去皮,切成小块,和黄豆混合放入豆浆机中,加水,接通电源,按果蔬豆浆键就可以了 小贴士:苹果营养丰富有减肥降血压血脂,湘江哦味甘性寒克清热润肠 西瓜豆浆 黄豆70克西瓜两小片 做法:将黄豆泡软洗净备用 2.将西瓜去核,切小粒备用 3.将小粒西瓜和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机中,按果蔬豆浆,带西瓜豆浆制成即可 小贴士西瓜豆浆有消除浮肿,利尿的作用 黄瓜豆浆 黄豆70克黄瓜20克 做法:1.将黄豆泡好 2.黄瓜切成小方粒和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机中,按果蔬豆浆键,带黄瓜豆浆制成即可 小贴士黄瓜除热利水,解读,治烦渴。
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黄哲卿 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:所有的食物都是非常好的,不能一概而论。青菜中含有钾、钙、维生素A、维生素C纤维素等,可以帮助增强肠道蠕动里,预防结肠癌、便秘等病症。黄瓜中富含维生素C,其属性为寒性食物,可具有清热解毒的作用,但由于是寒性食物,故不宜多吃,否则会损伤脾胃;吃多了易造成阳气的损伤,反而降低了免疫力。对于男性而言,不宜经常喝豆浆,大豆类食物中富含丰富的大豆异黄酮,是一种天然的雌性激素,长期吃大豆类食物,会导致体内雌性激素过多,干扰男性的正常的内分泌系统,对健康埋下隐患。
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窦笑 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,青菜中含多种营养素,富含维生素C。一般人均可食用,特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
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乔琳润 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调理、女性美容养生、妇科、婴幼儿、儿童饮食调理...
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健康指导:您好,建议不要这样做。大豆最好和谷类或同是豆科的食物在一起混合,打成米糊,营养丰富。青菜和黄瓜中的维生素C在高温加热的条件下很容易被破坏,而且青菜中的草酸和大豆中的钙会形成钙酸盐,影响吸收。希望对您有帮助,祝您健康!
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陈璐欣 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:一般建议分开饮用。青菜,黄瓜如果打成汁一般是直接以生蔬菜来制作,这样能保持其中的维生素等营养物质。而豆浆一般是需要加温,这样黄瓜中的营养可能被温度破坏。所以建议还是分开食用。另外不要冷热同时饮用,可能会引起肠胃不适。
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:你好,上述的情况,青菜,黄瓜,可补充维生素,纤维素,豆浆可补充豆蛋白,补充维生素,补充钙质,属于豆制品,如青菜,黄瓜,与豆浆分开食用,对避免影响营养吸收也有好处的,饮食方面少吃有刺激性食物,祝身体健康
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好!青菜和黄瓜最好不要和豆浆一起打。打豆浆的时候是需要反复加热的,会破坏青菜和黄瓜中的多种维生素。青菜、黄瓜等蔬菜,如果是一般正常人群,直接食用是最好的,榨汁会增加营养物质的损失。
相关问答

肺栓塞可以吃青菜,因为青菜中富含有多种营养物质,如果患有肺栓塞,在日常生活中应该避免高糖高盐的食物,如果吃这些食物,可能会影响患者的恢复还会加重病情,肺栓塞患者在日常生活中可能会出现呕吐恶心的现象,从而引起消化道减退,所以在日常生活中应该多吃一些容易消化的食物,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体营养所需避免辛辣和刺激性的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

贫血吃青菜是可以的,需要合理搭配吃,单纯吃蔬菜,对贫血的恢复不利。贫血需要检查血常规,明确贫血原因。一般贫血需要补充铁剂,维生素,激素等。平时多吃五谷杂粮,以及高蛋白食物。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

拉肚子能适当吃青菜。
腹泻的时候一般可以适当的食用菠菜、油麦菜等蔬菜。但建议尽量避免食用富含纤维素的蔬菜和水果,以免加重腹泻的症状。如果腹泻的情况比较严重,可以在医生的指导下服用一些抗炎的药,比如蒙脱石散、氟哌酸胶囊等。腹泻期间尽量不要吃一些辛辣、刺激性的东西,平时要多喝些温水和淡盐水,尽量不要受寒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果确认以前是病毒性肝炎,是会传染的,所以在生活中要注意尽量减少接触,尤其是如果接触得太近,而日常生活中的接触并不重要。试着在生活中吃一些容易消化的蔬菜。尽量多吃高蛋白质含量的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼和虾,尽量少吃高脂肪含量的食物和油炸、烟熏或腌制的食物。不饮酒,多食高蛋白食物,如:龟、鱼、蛋、豆制品等,少时辛辣,如:辣椒、生姜、生蒜、生葱、油炸等高脂食品。多吃蔬菜、水果等。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般情况下,有胃溃疡的人可以多食用菠菜。菠菜补益肠胃、润燥滑肠、养血和血,可以促进食物的消化和修复损伤的粘膜,可以用来炒,也可以用来煮。此外,西蓝花还具有柔软的血管和排出体内的毒素,并且含有的类黄酮可以预防细菌的传播,对于胃部有很好的治疗效果。另外,还可以多吃一些胡萝卜、油麦菜、茼蒿等。
此外,如果症状严重应该及时前往医院就诊治疗,以免耽误病情。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

产妇产后可以吃汤汤水水类的,有利于下奶,可以根据产妇的口味,选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等,但是产妇也要注意,不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品,因为含有麦乳精的东西是会导致回奶的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。