可以到正规的三甲医院检查：雌激素撤血试验、血清类固醇结合β-球蛋白、抗肾上腺皮质抗体，就可以确认，有没有得卵巢早衰，平常要尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己，多加锻炼来增强身体素质。
可采用促排卵治疗;或在卵巢早衰的早期保存足够数量的卵细胞冷冻以供后期采用体外受精时，采用促排卵方案。需要卵巢手术或者化疗的，在术前或者化疗前取卵巢组织或卵子低温冷冻，待需要妊娠时，采用体外受精方式的怀孕。
卵巢早衰的发现要做以下检查：
如果出现了卵巢早衰，需要进行抽血化验，主要是检测促卵泡激素的含量和体内的雌性荷尔蒙的含量。B超可以观察到卵巢的体积，子宫的厚度，是否存在收缩的情况。除此之外，还需要进行炎症、白带、免疫功能、抗核抗体等检测，以排除某些免疫性疾病。
建议卵巢早衰的患者在日常生活中要保持心情舒畅，注意饮食健康，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等，要远离身体健康。
一般需要去妇科就诊，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物。忌食辛辣刺激性食物，忌油腻食物，忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物。蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。
雌孕激素替代治疗既可以缓解低雌激素症状，又可以预防远期并发症。通常采用雌、孕激素联合治疗。每天也要保证钙的摄入，可以喝牛奶，晒太阳，多吃一些含钙丰富的食物。保证健康良好的睡眠。
卵巢早衰危害最早表现为停经，增加了患心脑血管疾病的机会，会造成胆固醇偏高，高胆固醇除了会威胁心脏之外，还会造成骨质疏松。有的女性出现皮肤粘膜缺乏弹性、乳腺萎缩、阴道分泌物减少、外阴萎缩等女性特征提前退化的症状。
