每顿饭吃的很好,早上不吃

会员39117372 女 28岁 已回复
每顿饭吃的很好,早上不吃你好,我很能吃为什么就不长肉是不是身体里缺少一种东西
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
赵蕾 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 26329
问题分析:你好;这种情况可能与遗传有关的,是体质的问题,可以去医院检查一下,只要不是疾病导致的就没有关系,增加营养,加强锻炼就可以了。
意见建议:宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体 态健壮起来.祝健康!
相关问答

如果孩子腹泻,通常可以通过以下方式进行治疗。第一种情况是,当吃好消化的食物时,应该避免辛辣刺激的食物,不要吃凉的食物。第二种是有些药物可以用于治疗,这可能与辅食添加不当,孩子对配方奶粉不适应有关。是一种胃肠功能紊乱引起的消化不良表现,长期下来,影响宝宝正常的营养摄入,会导致免疫力低下,生长发育迟缓等问题。家长给孩子适当服用儿童健脾益胃的药物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

糖尿病,需控制总热量的摄入,特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。主食主要是指含有淀粉类食品,如果长期不食用,会引起营养不良,建议少量多餐,均衡营养。控制高血糖可通过运动,控制饮食,降低体重,联合药物治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

单纯吃水果,有可能不能满足机体的能量需求,还是需要吃一点辅食的,而且水果消化的比较快,可能会饥饿感比较明显一些,主食可以不用吃太多,但是每餐都需要吃一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上不吃饭吃以下水果减肥比较好:
香蕉,苹果,葡萄柚,黄瓜,西红柿等富含膳食纤维和维生素的水果,都可以作为晚上不吃饭的代餐。但是减肥不能只靠饮食,还需要配合适当的锻炼,养成良好的生活习惯。日常生活中,应适当运动,比如慢跑、游泳、跳绳、瑜伽等,还要注意个人饮食健康,以清淡、低脂、低盐、易消化的食物为主,少食多餐,避免暴饮暴食,早睡早起,规律作息,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常来说,晚上不吃饭吃水果不好。
晚餐是一日三餐中比较重要的一餐,饮食要以清淡为主,但只吃水果会导致胃酸侵蚀胃壁,长期导致肠胃问题。另外,如果光靠着吃水果来补充体内所需要的养分,会让免疫力降低,从而引起内分泌失调。可以多喝些像玉米粥、小米粥、山药粥等的低血糖食品。日常生活中要多摄入维生素丰富的食品,多饮水,多做锻炼。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

这种年龄段的宝宝生长发育是非常快的,应该说是生长发育的高峰期,合理的饮食安排能够极大的帮助宝宝身体的发育。对于这种年龄段的宝宝一般来说每天总的奶量在500毫升就已经足够了,可以分两次给孩子喝。按照成人每天三顿饭给孩子吃一些食物,但是宝宝的食物尽可能软一些,需要单独烹饪。在两次吃饭之间可以适当的加一点水果点心。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。