请问早上应该榨什么类型的水果汁比较好最好就是可以美...

会员39060727 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问早上应该榨什么类型的水果汁比较好最好就是可以美容的感谢医生为我快速
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:要美容首先要少吃辛辣刺激食物少吃甜食和油腻食物,减少上火,对皮肤有好处。同时要多吃含维生素C和维生素B的食物,对皮肤美容有帮助。所以在早上可以适当喝一些柠檬水,苹果汁,对皮肤美容有好处。但要注意这些果汁都不要空腹饮用,防止肠胃不适
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吴倩 黑龙江中医药大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,建议可以尝试一些柠檬水,它味道酸性质偏于碱性,为了美容的话,建议喝一些蜂王浆比水果汁效果更好一些,因为其中含有一定量的雌激素,对美容护肤美白都有一定作用,常吃还可以提高免疫力
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杨艳梅 北京大学临床医院内科 三级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染、
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问题分析:你好,只要是鲜榨的果汁不加防腐剂都具有美容的效果
意见建议:你如果有特别的需要的话可以上网参考一下一些饮食的食谱调制适合自己体质的果汁
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陈巧 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好。大多数水果中都好有维生素C,特别是深色的水果中,而维生素C具有抗氧化的功效,对能够润泽肌肤,增加皮肤弹性,起到很好的美容作用。如番茄汁,黄瓜汁,苹果汁,猕猴桃汁,鲜橙汁等等,谢谢都具有很好抗氧化作用的果蔬。
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张国霞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:消炎片,乳酸,维生素B6,维生素C,绿药膏,21金...
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健康指导:早上起来喝水果汁,可以选择新鲜的、应季的水果,水果里含有丰富的维生素C、花青素、膳食纤维、有机酸等营养物质,水果品种繁多,各种水果营养价值都不同,建议所有的水果交替着吃,不要偏食,还可以搭配蔬菜一起榨汁。
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于晴 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:可以用青椒、大黄瓜、苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。平时还可以多吃苹果,提子,木瓜,草莓。好的肌肤是养出来的,还需要一个好的心态。
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梁学炜 易县杏林医院其他 一级甲等
擅长:养生,补肾,壮阳,健脾,理疗,药浴
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健康指导:您好,早上空腹喝果蔬汁是最好的,帮助肠胃排除毒素,最好能补充各种营养素,种类越多越好,建议用黄瓜,苹果,胡萝卜,芹菜,以3:3:3:1的比例混合,每天早上喝500毫升,最好加10滴亚麻籽油或橄榄油或优质鱼油。
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郑李良 然疗法康复中心其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好1早上应该榨什么类型的水果汁比较好最好就是可以美容.我个人建议你早上用大豆煮熟+苹果(去心和籽)一起榨奖喝。豆类蛋白可以增加血管和皮肤的弹性,触动血液的循环,苹果所含的微量元素比较多,每天坚持喝上一杯的话,可以美白肌肤,还可以淡化色斑
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杨晨 西安现代妇产医院其他
擅长:高血压、高血脂、糖尿病、甲状腺功能减退、甲亢、恶性...
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健康指导:您好,建议最好是以白开水为主,因为食用水果最主要的目的就是食用水果中的膳食纤维,但是榨汁的过程中就会将膳食纤维这部分过滤掉,所以还是吃水果比较好,夏天最好是不要饮用含糖的饮料,以免身体因为要代谢掉这些糖分就会耗竭体内大量的营养素。
相关问答

解毒,各种毒素如果浸入人体会使细胞变形或破坏细胞,而且对细胞的再生和正常的新陈代谢有妨碍作用。经常喝果汁,不仅会提高身体的抵抗力,解除毒素。减肥果汁不仅含有丰富的纤维素,而且会快速提供在减肥中容易缺少的维生素和无机物等身体必需的必须的重要营养物质,果汁的热量又比较低,有利减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

五个月的孩子是可以喝鲜榨果汁的,因为小宝宝逐渐在长大,随时都应该补充些营养。但是有很多水果都是比较凉的,是不适合给五个月的孩子吃的,是可以等孩子稍微大一点在给添加辅食,这样对孩子的肠胃会好的,五个月大的孩子,尽可能是给孩子吃母乳比较好,每天再给孩子适量喝一点水就可以了。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,胃溃疡患者可以喝柠檬汁、猕猴桃汁、橙汁以及葡萄汁等果汁。
柠檬汁、猕猴桃汁、橙汁、葡萄汁有丰富的维生素C,维生素C是一种具有抗氧化、促进组织细胞修复、再生的作用。苹果是一种比较温和的水果,具有中和胃酸的功效,还可以榨取一些苹果汁,苹果中的果胶等可以帮助修复肠道黏膜。不过,水果的味道比较冷,最好不要喝太多的果汁,以免伤及身体的阳气。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

发烧可以喝果汁。喝果汁并不会影响身体康复的现象,发烧主要是人体的免疫力低下所引起的,或者是由于病毒感染所导致的。如果发烧的情况不是特别严重,可以通过物理的方式达到降温效果,但如果发烧的情况比较严重,则需要在医生的指导下,通过退烧药物进行缓解。我之中含有大量的维生素,喝完果汁以后还能补充身体内所需要的维生素,提高自身免疫力,对病情的恢复能够起到辅助的效果。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

怀孕感冒嗓子疼可以适当的喝一点果汁,要喝鲜榨的。果汁能补充身体中的水分,也能补充体内的一些营养物质,但是也要注意不能喝一些酸度过高的果汁,可以先吃一些食物再喝,而且不管是酸度过高的果汁或者是纯度过高的果汁,都尽量不能在午饭和晚饭的时候喝,因为果汁当中的营养成分会影响食物的消化与吸收。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

晚上适量的喝一些果汁来增加饱腹感,而且有润肠通便的作用,能够帮助身体排出毒素。比如晚上可以适量的喝一些苹果汁,不仅能够补充身体所需的多种营养成分,而且还能排除身体内的一些毒素。因为苹果之中含有天然糖分、维生素、微量元素以及有机酸,晚上可以适量的喝一些能够缓解疲劳,有促进身体新陈代谢的作用,对血管系统和神经系统都有非常好的作用,还有预防感冒的功效。梨汁、桃汁、菠萝汁、橙汁也都有排毒的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病