头发前面少,两边头发一张长不去了,怎么办

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
头发前面少,两边头发一张长不去了,怎么办
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吃黑芝麻,黑豆,黑米有没有作用

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:头发少首先要注意营养的补充,要食物多样均衡营养。同时要多吃含优质蛋白质高的食物,特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要多吃含维生素B高的食物,多吃粗粮坚果和豆制品,对生发有帮助。同时可以适当吃一些黑色食物,特别是黑豆黑芝麻等,有补肾生发的作用。适当用生姜擦头,对生发有一定作用。
吴霞 北京中医药大学东直门医院1其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,一般吃芝麻,核桃,黑米,黑豆是有一定乌发生发作用的,但是是需要一个长期的过程的,您是局部缺发,建议您局部用生姜涂抹,也是用一定刺激生发作用的,同时也可以配合食疗,效果更好,平时注意头发的保养,建议不要染发烫发。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:黑色食物都能补肾,而肾好头发就好,一般都是这个逻辑。但补肾的学问太大了,是补肾阳,还是补肾阴呢。头发的生长发育跟遗传、平时营养是否均衡、不规律的生活如熬夜、压力太大等有关。但是跟头发关系最密切的营养素主要有蛋白质,维生素B6、维生素B12、生物素、叶酸、泛酸、维生素E、铜、碘、硒、硫有关。而我们在日常生活中多注意补充含有上述营养素食物就可以了。吃黑芝麻,黑豆,黑米作用不明显。
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郭娇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:缺铁会引起人体脱发,建议吃含铁质丰富的食物如:黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。吃黑芝麻、黑豆、黑米是有用的。平时注意饮食健康,合理膳食。若脱发严重,在搭配食疗的情况下建议就医。
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扈新艳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:外阴前庭炎,痛经,月经不调,稽留流产,子宫肌瘤,霉...
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健康指导:您好:适当吃些黑芝麻,黑豆,黑米,可以有一定作用,但是黑芝麻是需要磨碎食用的,因为芝麻在没有充分磨碎的情况下,不易被人体消化吸收。还有用生姜搽不长头发的地方,每天3~4次。半个月左右就可以长出细绒绒的头发的。
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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
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指导意见:您好,一般吃芝麻,核桃,黑米,黑豆是有一定乌发生发作用的,但是是需要一个长期的过程的,您是局部缺发,建议您局部用生姜涂抹,也是用一定刺激生发作用的,同时也可以配合食疗,效果更好,平时注意头发的保养,建议不要染发烫发。
相关问答

一般情况下,前面头发很少的患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
前面头发很少主要是因为脂溢性皮炎导致的,严重时会引起斑秃的情况。与精神压力过大、熬夜、工作过多有关。平时要注意多喝黑芝麻、黑豆、桑葚等有一定的营养价值的食物。也可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如维生素b1、维生素b2、养血生发胶囊等。患者平时要保持良好的睡眠,避免过度的心理紧张,可以改善前面头发很少的情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

平时饮食均衡,不要偏食挑食,多吃一些对头发好的食物,比如黑豆、黑芝麻、花生还有牛奶等食物,过段时间头发就会得到改善的。如果头发缺乏营养,容易出现头发细软又少的情况,所以很可能是平时饮食不均衡,使得头发缺乏营养导致的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发特别少可以多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。帮助是比较大的,多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素。坚持全身锻炼,提高抗病能力,增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发前面秃,可能是由精神压力过大、脂溢性皮炎等导致。
1、可能是因为精神压力过大,头皮层细胞受到了损伤,因此要养成良好的生活方式,不要过于兴奋,要积极。
2、如果是脂溢性皮炎,头部的毛孔被油脂阻塞,会导致头皮营养不良,最后会出现脱发,出现秃顶,需要及时到医院皮肤科进行修复,饮食中要多补充维生素。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

宝宝要经常洗头保持头皮干净,防止汗液、污物堵塞头皮毛孔,对头发生长有影响,洗头时掉头发使头发衰落,是正常的。
若天气较冷,家里温度不高,要注意给宝宝洗澡、洗头时做好保暖,预防感冒。要勤洗头,每天梳头,促进头部血液循环,对头发生长有利。要选择柔软的橡胶梳子,避免损害头皮和头发。要顺着头发自然生长的方向梳。让宝宝多晒太阳,每天晒半个小时对头发健康生长有帮助。太阳紫外线有杀菌作用,能将头皮上的有害菌杀掉,有利于头发健康生长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,头发软细少可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗:如果存在头发软、细少的情况,通常可能与气血不足有关,可以在医生的指导下使用养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸等药物进行治疗,有利于缓解相关症状。
2.日常护理:养成良好的生活习惯,在饮食上不要偏食,注意营养均衡搭配,可以适量吃黑米、黑豆、黑芝麻类的黑色素食物,能够改善相关情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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