长期吃维生素C片，只要是正常剂量是可以的。一般每天80mg内。维生素C是保健品，具有抗氧化作用，维C能够解毒，抗氧化，增强抵抗力，预防坏血病等等。每日用量超过量，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。所以维生素c片是可以天天吃的，一定要注意用量不要过量。
孕妇奶粉也是成年人的奶粉，不能让孩子吃。
孕期的奶粉里，含有的蛋白质和脂肪与婴幼儿配方奶粉不同，如果蛋白质的浓度太高，会对孩子的肾脏造成损害，还会增加肠胃的负荷，不建议给小宝宝饮用。婴幼儿配方奶粉可以添加一些微量元素和维生素，在一定的范围内，可以适当的给孩子服用，可以逐步调整。
日常饮食宜清淡、易消化，多食新鲜的蔬菜、水果或富含纤维的食物。
孕妇奶粉最好在每日早餐前和临睡前各一杯最好。
通常情况下，孕妇奶粉最好在每一天吃早饭前喝一杯和临近睡觉前喝一杯，或者是两餐直接喝也是可以的。孕妇在怀孕期间喝孕妇奶粉可以补充相关的营养成分，还有助于胎儿的健康发育。而早餐前喝，有助于营养物质的吸收，还可以保护胃肠功能，而在临睡前喝一杯牛奶，可以有助于睡眠。在冲泡奶粉时用温热水。
一般来说，维生素d过量可以通过喝水、运动等方式排出。
如果维生素d服用过量，可能会引起中毒症状，通常会出现呕吐，头晕，乏力的症状。如果是少年，过量服用还可能会影响生长发育。所以通常建议患者在医生的指导下服用维生素d。对于维生素d过量的患者，首先应停止服用维生素d剂，同时患者适当的多喝白开水，可以促进机体新陈代谢，患者也可以适当的到户外活动，多晒太阳，有利于维生素d分解和消化。
怀孕喝孕妇奶粉的可能会出现营养过剩，导致孕妇肠胃增加负担。
在孕期进行合理的饮食规划，完全可以补充孕期所需要的营养物质。
1、由于孕期很多孕妇本身就适当的加强营养，如果再喝孕妇奶粉，这样容易引起营养过剩，可能会引起女性体重剧增，胎儿体重增加，容易引起巨大儿的情况。
2、很多孕妇过度注重喝孕妇奶粉，反而不注意日常生活中一些正常的饮食，导致孕妇肠胃增加负担，本末倒置，不利于孕期营养物质的补充。
