如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。所以，塑身衣白天穿就可以，晚上睡觉的时候最好脱下。必须要合理的穿，才能起到塑身的效果。
宽松舒适的睡眠环境，有利于保证宝宝睡眠质量，有利于宝宝的身体发育。包裹的过于严实，不利于宝宝身体健康发育。可以给宝宝穿上一薄层柔软舒适的内衣，然后将宝宝放置在专用的睡袋中，即可以预防宝宝着凉感冒，也可以让宝宝的肢体自由活动，有利于宝宝睡眠及生长发育。
宝宝晚上睡觉穿什么衣服比较合适，首先选择的一个原则就是要让宝宝舒服。首先在材质上来说应该选纯棉的，因为纯棉的衣服对宝宝的皮肤刺激性会比较小，而其它像化纤类的衣服，如果总是在宝宝的皮肤上摩擦，而宝宝的皮肤又比较嫩，就容易使宝宝的皮肤发生皮疹以及过敏等一些不适的反应。
穿衣服多少，要取决室内的温度条件。如果能调节在20度，也没有必要穿的太多。没有条件，室内空气过低，可以给孩子买个睡袋，放在里面拉链一拉就可以了，很方便。这种睡袋薄厚都有，可以自己随意挑选。
冬天宝宝睡觉时，只要给宝宝穿一套棉质的睡衣裤，然后再外面加个睡袋就可以了。另外，睡袋里垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。一些母亲会给宝宝穿上棉衣睡觉，反而容易让宝宝睡觉不舒服。
夏天气温较高，以宽松舒适为主，选柔软的棉质衣物好，宝宝的汗腺分泌很旺盛，再加上易动的天性，穿的过多容易出湿疹，甚至是感冒，因此应勤洗勤换，不选择纽扣多、铁拉链、有别针的衣服，以防意外损伤，化纤类的衣物对婴儿的皮肤有一定刺激性，有的还会出现过敏，不要选择贴身穿，宝宝买了新衣服要及时减掉线头，以免磨伤宝宝皮肤。
