卵巢早衰大多是雌激素过低等引发的，但是也会有其他疾病引起的，比如：免疫性的疾病、用过一些药物化疗或者放疗、做过一些手术、基因的改变、受体的改变，都影响到卵巢的储备功能。
应该常食用瘦肉、水果、蔬菜、冬瓜等。另外可以适当配用一些碱性食物，这样可以缓和代谢性酸性产物的刺激。银耳含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。
导致卵巢早衰有很多的原因的，比如有应用一些性激素或是糖皮质激素类的药物，或是因为环境污染导致的，或是以前有过多次的人流，或是患有妇科炎症没有及时治疗。如果卵巢早衰了，没有成熟优热的卵泡或是卵子排出，这样就不能正常的受孕的。
卵巢早衰是一种在40岁之前就会发生的一种情况。如果每4个星期内两次检测FSH超过25ng/ml，就可以确定。大多数的女性卵巢早衰会有月经周期异常、月经周期短、经期延长、最终导致永久不来。因为体内的雌性荷尔蒙下降，会伴随有一些与绝经期相关的临床表现，比如烦躁、抑郁、焦虑、睡眠障碍、性欲减退、骨痛等。最佳方法是使用荷尔蒙疗法。
卵巢早衰要吃少油少盐、高蛋白、低脂肪的食物。
医学上卵巢早衰是指女性40岁以前出现闭经，伴随着一些更年期的症状。卵巢早衰首先要做好心理辅导。无论是卵巢早衰患者，还是身体正常的女性，都要注意少油少盐、高蛋白、低脂肪，多吃水果、蔬菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，保证维生素和蛋白质的摄取，同时还要注意补充钙、维生素D。
一般来说，女性在40多岁之前就会有卵巢功能衰竭的症状。卵巢早衰会影响到女性的健康。首先卵巢早衰会导致月经紊乱、闭经、易怒、潮汗等不适症状。其次卵巢功能不全，长期的后果是骨质疏松、心血管疾病风险增加、老年性痴呆的风险增加。所以如果发生卵巢早衰要积极进行治疗。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
