蜂胶具有润肤生肌，消炎止痛的功效。对乳腺增生有缓解做用。同时还可以调理激素平衡，而乳腺增生是由于内分泌失调导致的。另外蜂胶还能提高免疫力，所以还是有一点作用的。
可以通过按摩来促进乳房部位的血液循环，从而达到改善乳房局部血液循环的效果。
还可以通过服用药物来进行调理，平时要注意养成良好的饮食习惯，避免食用生冷、辛辣刺激的食物，多吃含有丰富的维生素和蛋白质的水果和蔬菜，并且要养成良好的作息习惯，避免过度疲劳，避免过度疲劳。
建议患者在医生指导下采用合理的方式治疗，避免盲目揉捏乳房。
三七分主要是属于保健品，它是增加人身体抵抗力的，而乳腺增生一般是由于身体内分泌失调月经混乱导致的。三七粉无法消除增生，可以通过消炎药物来进行治疗乳腺增生。尽量少吃辛辣刺激食物，每年检查一次乳腺彩超。
乳腺增生可以吃一些新鲜果蔬、粗粮、坚果、肉类等。
体内雌激素比例失调会导致乳腺增生，因此要养成良好的生活习惯，包括饮食、心理因素等，同时要注意避免外源性、刺激性物质如保健品、化妆品、局部精油等。同保持良好的心情，避免生气、焦虑等不良情绪加重乳腺增生。美容机构使用局部精油推拿、按摩，不但不能达到治疗效果，反而会加重乳腺增生，所以乳腺增生患者最好不要去美容院做局部精油按摩，可前往正规中医院进行按摩针灸治疗。
平时可以多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣，腌制和高脂肪的食物。还可以用蒲公英泡水喝，对于治疗乳腺增生效果还是很好的。乳腺增生属于乳腺的良性病变，不需要进行特殊的治疗。
喝豆浆对乳腺增生是不好的，大豆中含有大豆异黄酮，能够引起体内激素水平的紊乱，加重乳腺增生的症状，不可以长时间食用豆制产品，尤其是豆浆。任何容易引起体内激素水平改变的食物都不要食用。
