糖尿病人可以吃杏吗

可以吃，糖尿病，平时血糖控制比较好，是可以吃一些菇类食品。谷类食品很低糖，低热量，富含蛋白、多种维生素、多纤维素。甚至在饮食中可以用蘑菇代替肉，所以，平时有糖尿病是可以多吃一些菇类食品，并注意低盐低脂低糖饮食。

糖尿病病人可以吃杏，但每天的限量是1-2个。杏作为一种水果，含糖量相对比较低，另外还有对人体有益的好处，比如可以清除自由基、消炎、保护视力，富含纤维素，对于人体的降血脂以及保护血管、控制血压有一定的好处。

糖尿病人可以吃杏仁。杏仁里富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素矿物质和多种营养成份。杏仁具有润肺止咳、润肠通便等功效，可以降低血液中的胆固醇，不会引起血糖增高，不会影响药物的吸收。

糖尿病人可以吃杏，水果含有较多的碳水化合物，主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉，食后消化吸收速度快，可迅速导致血糖升高，重症糖尿病病人，不宜吃过多的水果，但是，水果中含有较多的果胶，有延缓葡萄糖吸收的作用，因此在病情稳定时可以少量吃一些水果。

糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。葡萄属于中药，具有补血、强筋骨、利尿的功效。适用于气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗等。葡萄是一种水果，含有多种维生素，21种花色素，黄酮。具有抗血小板聚集、改善心肌供血等作用。但葡萄是高升糖指数水果，吃太多会导致血糖明显升高。

患有糖尿病的人可以吃杨梅，这种水果富含大量的果胶，能够促进人体的胰岛素分泌，具有降糖作用。杨梅富含各种有机酸，富含维生素C，新鲜的水果味道酸甜，可以帮助消化，促进食欲。
在日常的饮食上要做到平衡，多吃谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，但是要控制住总卡路里，同时要多吃含糖的水果，比如柚子、猕猴桃、草莓等水果。具体能不能食用，要看个人的承受能力。