针灸治疗心脾两虚失眠有用。
选取的穴位一般有内关、神门、唐寅、足三里、太冲、三阴交穴，耳针压豆法可以改善失眠。针灸时尽量避免着凉，尽量避免泡水，以防感染。若出现失眠，且有口干口苦，则认为肝胆湿热。建议配合口服清肝胆湿热的药物。失眠、心悸、气短、食欲不振、乏力、面色苍白，可能是心脾两虚所致，可用健脾养心益气药治疗。失眠，伴有肝郁气滞，胸胁乳痛，可用疏肝解郁的药物治疗。可以用甘草、大枣、酸枣仁代替茶叶，平时按摩脚底涌泉穴、太冲穴。
心悸气短、胸闷不舒、食欲不振、全身疲乏无力、失眠多梦、大便溏稀等是心脾两虚的表现。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，，具有补脾益气、养心安神的归脾散来进行调理。但是，心脾两虚的情况也是有区别的，比如脾虚，可以配合山药、莲子、鸡内金、生麦芽等进行调理。心气虚、心神不宁、心慌、心慌、失眠的人，可用龙骨、牡蛎、合欢皮、首乌藤镇心、静心，建议在医生的指导下使用药物，以免对身体造成不良影响，还可能会加重病情，不利于身体健康。
吃点益气健脾的中药或者中成药调理一下，平时多吃健脾作用的食物，如山药、薏米粥等，大便不成形可配合艾条灸肚脐。治疗可以甘露消毒丹适当加减来治疗，也可以到药店买中成药甘露消毒丹来服用，食疗可以用当归，生地，泽泻，枳壳等煲汤服用，其他可以配合针灸等来治疗，注意饮食清淡一些。
心脾两虚用归脾丸而不是人参归脾丸是因为人参大补元气，容易上火。人参归脾丸是中成药，具有益气补血、健脾养心的功效，可用于心脾两虚，气血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下诸症。对于心脾两虚和脾气虚、脾胃阳气虚都有治疗作用。
心脾两虚引起的失眠，在体质虚弱、患有慢性病的老年人中最为常见。治疗这种类型的失眠时可以吃：
1.归脾汤适用于心脾两虚伴厌食、恶心、呕吐、疲劳、多梦、健忘等症状的患者。
2.此外，还可以选择人参归脾丸，适合心脾两虚、睡眠质量差、深度睡眠时间不足的人群。治疗过程严格按照医生的建议进行。
3.如果口干，可以口服天王补心丸。平时多吃猪肝、菠菜、红枣、木耳等养血食品，或百合山药、龙眼煮粥。
沈飞阳虚失眠会出现多梦、心慌、眩晕、记忆力减退等症状。
临床上看沈飞阳虚与失眠一起出现，常见的症状是睡不着觉、梦多、失眠等。患者还可能出现心慌、头晕、记忆力减退、全身无力、排便、腹胀、食欲不振、脸色发黄、皮下有紫色斑点的症状。另外，女性患者还可能出现经血减少、经血颜色变淡、经血泛滥等症状。建议用中医方法治疗。沈飞阳虚型失眠可以用针灸、报刊、三阴桥、脾油、艾灸治疗。
