怎么 注意它
正常人体尿液的颜色呈淡黄色或者白色、透明，尿液颜色发生变化往往提示人体的健康出了问题。通常来说，比较常见的是尿液偏黄，尿液偏黄，通常说明人饮水过少，体内缺水。当饮水过少时，会造成体内的有效循环血量减少，从而使形成的尿液量相对减少。
正常尿是淡黄色澄清透明的，尿的颜色来自尿中的尿色素，颜色的深浅受到尿液浓缩程度的影响，但是有些药物、食物、代谢产物对尿的颜色也有影响，尿中存在感染，也会改变尿液的颜色。
正常人的尿液应该是清亮无色的，如果出汗较多或者是饮水较少，会出现尿液浓缩，尿液的颜色也会呈淡黄色。粉红色到淡红色，也许是肾病、肿瘤、尿道感染或前列腺疾病等问题的征兆，甚至可能是铅或汞中毒的表现。糖浆色或棕啤酒色，可能己经严重脱水或罹患了肝脏疾病。
糖尿病病人尿液的颜色是无色的，尿量较常人增加，做相关检查会发现尿液的比重偏高，而且尿中含有糖的成分。如果糖尿病病人合并肾脏疾病，尿中会出现泡沫，尿的颜色偏于淡黄色。
一般来说，阻塞性黄疸尿液颜色呈深黄色。
胆红素含量是影响尿液颜色的重要因素。阻塞性黄疸患者由于血中直接胆红素增高，使得肾小球滤过排出的胆红素增加，进而导致尿中直接胆红素含量增多，因此尿液一般呈深黄色。
日常生活中，患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
如果尿液颜色深黄色，则考虑是否存在有尿液浓缩，或者是否存在有黄疸性的疾病，需要进一步行尿液的比重检查和尿胆红素检查、肝功能检查来确定。如果尿液颜色发红则要考虑是否存在有感染性的疾病、或者结石或者肿瘤等疾病，需要进行尿常规检查。
