辅食以泥状为主，做米粉、米汤、米糊，或者水果和蔬菜泥。一岁之前做不加调料的蛋黄羹，当宝宝适应后，可以改为软饭类、烂面条。长牙之后，将水果切成片状，一周岁之后，可以做不添加调料的主食。
米粉主要为粉状，是碾磨后的大米所制，是最传统的婴幼儿辅食产品，冲调后多为糊状，米乳是比较粘稠的液体，传统的米乳，是指将煮熟的米饭和水放在榨汁机中搅拌，得到像牛奶一样粘稠的液体，被称之为米乳，冲调后可为乳汁状。
1岁半宝宝奶类是主要营养来源，可以过渡到米、面等粮食。不过敏的食物都辅食添加。
此时宝宝出牙12颗，没有食物过敏的情况，几乎任何食物都可以添加。仅以奶为营养来源不够，要添加辅食。建议每天喂奶量400ml-500ml左右，通过辅食补充其他的营养，要饮食均衡。保证优质蛋白和蔬菜、水果。建议以软烂的条状或片状食物为主，因为宝宝虽然出牙，但咀嚼功能不成熟。可以吃面条、稀饭、软饭、猪肝泥、肉泥、米粉、猪肝泥、鸡蛋羹、蔬菜等。建议每天喂奶3次，喂2次正餐，喂1次水果，满足1岁半宝宝的营养的需求。不要给宝宝吃辛辣、刺激的食物。
宝宝从出生开始，需要吸第一口初乳，里面含有丰富的营养成分，而在6个月以前，单单吃母乳就可以完全满足宝宝的成长需求，所以根本不用添加任何辅助食品，甚至包括水都不需要。6个月以后，宝宝身体开始急速发育，所需的营养成分增多，无论是母乳和配方奶已经不足以满足宝宝的需求，所以必须添加辅助食品。
幼儿辅食的添加是循序渐进的过程，原则是由少到多，依稀到稠，由一样到多样的原则进行。四个月宝宝肠胃还过于娇弱，暂时不宜食用任何辅食。一般从宝宝6个月开始，妈妈就可以给宝宝添加辅食了。六个月每天可以添加2-3次的辅食，刚开始的时候可以先添加一些流质的。每天需要添加多少辅食还需根据母乳的多少来定，如果母乳缺乏的很严重，可以增多辅食的次数。
通常来说1，母乳喂养的宝宝6个月添加辅食，具体原因如下：
第一、母乳中的营养不能满足六个月的婴儿的生长需要，可以补充一些补充的食物。
第二、六个月的婴儿消化系统也会比刚出生的婴儿更加成熟，可以消化一些比较软的食物，在这个时候补充一些辅食，有利于消化系统的发展。
第三、六个月之后，婴儿会长出乳牙，有利于牙齿的咀嚼功能。
