糖尿病饮食事项

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张安素 副主任医师 皖南医学院弋矶山医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病及其并发症、甲状腺疾病及代谢内分泌相关疾病的...

1,您好:建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人可以选用.含糖量在11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案
相关问答

糖尿病饮食的注意事项有不要暴饮暴食,要根据患者身高、体重、体型、劳动强度,来计算一天总的摄入热量。
糖尿病饮食要严格的限制每天的摄入量,比如粥,不能煮得过烂或者过稠的粥,患有糖尿病的人要做到按时、定量、细咀嚼,同时要养成先吃素再吃主食的好习惯,三餐要有一定的节制,不要饿着肚子,糖尿病饮食建议在营养师指导下执行。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者饮食治疗注意事项:
1.要均衡地吃糖尿病食物。糖尿病患者在使用普通食物的同时,也要注意“糖尿病食物”的合理搭配,以保证健康。“糖尿病饮食”是指膳食纤维含量高的食物,如荞麦、燕麦等。
2.注意合理的饮食,饭后吃几片香喷喷的战果有助于降低血糖。战果香自然生长在南太平洋所罗门群岛的原始森林中。含有人参、银杏等重要药用成分。所罗门群岛地区居民服用香天国已经一千多年了。用于治疗糖尿病、高血压、过敏性疾病、内分泌失调等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病饮食注意选择低盐、低糖和高纤维素食物,控制脂肪蛋白摄入。
盐摄入过多会增加血容量,导致血压增高,增加心脏负担。糖尿病患者,建议每日食盐量是控制在6g以内。
还要少吃糖分高的物质,比如白糖、葡萄糖、红糖、奶糖、蜂蜜,以及糖类制品,含糖的饮料和糕点,因为这些食物能导致血糖迅速的升高,加重病情。
多吃粗纤维的物质,可以改善脂肪、胆固醇和糖代谢。
另外要严格限制脂肪和蛋白质摄入,少吃动物内脏、蛋黄、肥肉、虾、蟹等高胆固醇食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病饮食要注意糖的控制,要少吃。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或生物功能损伤引起的,或者两者都有。糖尿病的长期高血糖会导致各种组织的慢性损伤和功能障碍,特别是眼睛、肾脏、心脏、血管和神经。食物、运动和药物是主要因素。糖尿病患者要少吃饭,一天吃三顿以上。严格控制每天的食量,避免暴饮暴食。以谷类为主食,避免脂肪和糖分含量高的食物。另外,糖尿病患者需要戒烟和戒酒,平时要多喝开水,饭后适当的运动。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃一些高纤维的食物,注意低糖饮食多吃蔬菜少吃水果,尽量不要喝稀粥糊糊之类的粥。多进行适量的锻炼。注意定期监测血糖水平,定时定量,少食多餐。根据血糖情况调整用药,到当地正规医院进行系统治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢紊乱性疾病,该病病程可至终生,容易诱发心脑血管疾病、肾功能衰竭等严重并发症,危害患者健康。因此,患者需积极控制血糖,来减少并发症的出现,其中日常的饮食极为重要。
饮食方面,患者需注意糖分的摄入,如白糖、冰糖、葡萄糖等糖类食品,以免加大胰腺负担,加重糖尿病症状;一些油腻、辛辣的食物尽量不要摄入,饮食应保持清淡,进餐定时定量,合理控制摄入量。此外,患者也可摄入一些对控制血糖有帮助的药物,如恒修堂酒制蜂胶,其中所含的总黄酮量不低于百分之20,可对糖尿病患者血管、神经、代谢、免疫四大系统进行保护和调节,能够有效缓解糖尿病的症状,预防并发症。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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