我还没有，现在才意识到，变声期的重要。
我还能和别人一样正常变声吗，该怎样调养呢。
嗓子不舒服一般可以艾灸天突穴。具体分析如下：
服可以艾灸天突穴，可以采取仰卧的坐姿，如果是在脖子上，可以用手指沿着咽喉向下，在锁骨的正中央有一个凹槽，这个凹槽是一个穴道。在这个穴位上，可以在进行吞咽的同时进行推拿，这样可以缓解喉咙的痛苦和炎症。或者是用热敷的方法，用生姜片来做穴位的按摩，可以起到一定的促进作用。在日常生活中要多饮水，尽量不要到人口稠密的地方。
这是长期吸烟，尼古丁刺激咽部导致的咽喉炎表现，出现咳嗽咳痰，需要戒掉或减少吸烟，并且口服消炎药物治疗。多吃蔬菜水果，多喝水，禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
这种胃部的肌瘤，目前是良性的，但是有恶变的可能性。所以如果发现了这种肿瘤的话，有必要进行手术治疗，避免造成恶变。在平时的时候要注意生活的调理，特别是胃部的疾病要注意日常的饮食，做到生活有规律，日常的饮食要合理。
嗓子不舒服总是咳嗽，需要找出病因进行针对性的治疗，主要的病因有以下几种：第一，慢性咽喉炎，长期出现咳嗽的症状，需要到耳喉鼻科检查，如果确诊为慢性咽炎，需要在医生的指导下服用含化药物来治疗。第二，咳嗽变异性哮喘，大多数是因为刺激性咳嗽，此时需要在医生的指导下，使用抗过敏和糖皮质激素类药物治疗。第三，可能存在鼻后滴漏综合症，这时候需要到耳喉鼻科做相关检查，明确病因，对症治疗。
体检前如果抽烟有可能会影响到体检结果，特别是可能会影响胸片或者胸部CT的检查结果，导致出现肺部的纹理增粗、炎症等表现，因此通常在体检前至少要戒烟3天左右。体检前除了要戒烟之外，也要至少戒酒3天以上以免影响到抽血化验肝功能等检查结果，体检前一段时间也要少吃油腻食物以防止血脂升高。
男生精子一般为白色或者是半透明状的乳白色最正常。
如果男性精子出现发黄或是发红，甚至为褐色，这时需要考虑自身是否患有前列腺炎或者精囊炎。需要前往医院进行采样检查，如果白细胞明显升高，可口服一些抗炎的药物来治疗，比如三金片、热淋清胶囊，一般坚持服用两到四周，病情即可得到缓解，精子颜色逐渐恢复正常。
建议患者在治疗过程中，积极配合复查，如有好转，需要坚持用药，直到恢复正常颜色。
