如果阴道干燥发痒，希望还是做相关检查，不要排除一些妇科疾病或炎症。做了检查后，应该在医生的指导下进行相关的治疗，以及这些药物是否有降低阴的作用，这是因人而异的。平时，应该注意当地的清洁和卫生。
子宫脱垂可以缩阴，能够的有效改善阴道松弛的症状。在生产的过程中，由于胚胎经过阴道过度的使力可能会引起不同程度的子宫脱垂以及阴道松弛的状况，如果患者选择的是缩阴手术，在操作过程中会对阴道壁进行修复，手机恢复原有的弹性以及松紧度，能够避免子宫脱垂的症状加重，患者需要到正规医院妇科门诊，找专业的医生设计针对性的手术方案进行操作。在手术完成后，患者还需要穿着宽松透气性好的内裤，避免出现炎症感染。
阴道分娩之后会造成阴道松弛的状态，可以做提肛运动进行缩阴，能有效的改善这种松弛状态。在休息的状态下，可以收缩肛门10秒钟，然后轻轻放松5秒钟，再收缩10秒钟，然后再放松5秒钟，这样反复30下，每天早晚各1次。
提肛运动可以提高骨盆底肌肉群的张力，加强骨盆腔肌肉收缩，孕妇练动作能够锻炼到会阴部附近的肌肉，增强盆骨肌肉弹性，可以帮助减轻分娩压力，而且提肛运动能促进局部血液循环，改善肛门括约肌的功能，预防肛门松弛，在分娩的时候能够有效避免发生撕裂，还对顺产时准确用力有利，对于顺产是有帮助的。
如果有阴道分娩史，阴道会有不同程度的松弛，考虑是跟盆底肌肉康复不好有关系，可以多做些收腹提臀的动作，或者去医院做康复锻炼，帮助盆底肌肉的康复。平时不要太劳累，不要过度增加腹压，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤。
