你好。我因为姿势不正确导致的轻微脊柱侧弯，现在左侧...

脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形的一种病症。治疗脊柱侧弯有非手术治疗和手术治疗两种方式，非手术治疗方法包括理疗、体操疗法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具治疗。

脊柱侧弯，很多都是由于姿势不良造成的脊柱向一边侧弯，以青少年为多见，因为青少年正在生长长期的坐姿和卧姿不当，脊柱就会畸形发育，如果要矫正，需要较长的时间，并且效果也是因人而异，可以进行一些练功，比如吊单杠，还有进行侧弯的矫正，比如脊柱向左侧弯，就用左手插在左腰上，然后使腰向右边弯曲，还可以做牵引矫正以及用定做的支具矫正，如果还是矫正不成功，就只能进行手术的矫正。

脊柱侧弯不治疗是不会自愈的，脊柱侧弯是神经根受刺激，肿瘤，长期坐姿不良导致的，需要通过合理的治疗方案进行有效的治疗才能恢复正常，目前可采用理疗，石膏治疗，手术治疗，支具治疗等。

轻度脊柱侧弯成年后会加重。
1、怀孕的时候会导致脊柱侧弯的加重，怀孕的时候会出现肌肉的松弛，导致侧弯的情况更加严重。
2、60岁以上的老年人，在青年时期没有进行脊椎侧弯的治疗，60岁之后会继续恶化。60岁以上老人多有骨质疏松症，骨质疏松导致骨量不足，骨骼品质差，导致老年人退变性侧弯，如果没有及时处理，会导致脊柱侧弯进一步恶化。

脊柱侧弯也分很多种，严重的脊柱侧弯需要做手术，侧弯的角度在十五度到二十度以内的这种畸形，可以采取保守治疗，比如纠正自己的坐姿，同时多加强运动。侧弯的程度大于二十度或者二十五度以上，同时合并有多个阶段的椎体的旋转，那么这个时候就多要采取手术治疗。临床上有很多姿势不良的病人都会出现脊柱侧弯的症状，但是大部分都不需要治疗，病人通过自己的生活习惯来慢慢矫正就可以了，如果条件允许可以到医院里做整脊推拿。

脊柱侧弯最有效的就是支具治疗，如侧弯的度数在20度以内都是不需要治疗的，就观察、定期随访。在20度到25度以上，到40度以内这段时间还有生长潜能的，采取支具治疗。如果超过了40到45度，有明显的外观畸形和明显的心肺功能障碍，这种病人要进行手术矫形治疗。