乳腺增生要就诊医院妇科，需要检查乳房彩超，或者钼靶检查，可以看看是良性还是恶性的，明确后对症治疗，常用的药物很多，可以就诊明确病情后，再遵医嘱服用药物对症进行治疗。
针对乳腺增生，患者首先要调整生活习惯和情绪，把不健康的饮食习惯，包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物，这些食物尽量控制好，可以少吃，但是不要吃太多。另外，尽量避免摄入可能含有激素的食物，如街边的小吃，还有药物方面，必须在医生的指导下用药，不要长期服用激素类药物。
在乳房上能摸到大小不一近包块，有可能是有乳腺小叶增生或者乳腺纤维瘤，还需要上医院就诊检查看看，不同的情况治疗方法不一样。如果是乳腺小叶增生，一般不需要手术，要加强体育锻炼。要有积极的心态，饮食上要加强营养，不要吃刺激的食物。
夫妻同房对乳腺增生没有影响。乳腺增生的具体发病原因和长期的心情郁闷，不良的生活习惯都有一定的关系；另外内分泌失调也有很大的影响。可以吃点疏肝理气的药物，改善症状，平时保持好的心态，以及良好的生活作息规律。
乳腺增生主要是女性内分泌失调引起来的，作息时间不规律，长时间饮食不合理也是常见原因。可以做下按摩和热敷治疗，保持情绪稳定，适量的增加运动，可以改善全身的血液循环，促进供血，多听听音乐，多唱首歌，缓解一下精神压力和焦虑。少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃一些油腻的油炸食品，多喝水，多吃水果蔬菜，进行适当的运动，增强免疫力。
