桑叶,枸杞泡水喝具有滋阴活血,明目降脂,有减肥作用。副作用是胃部不适或者有胃病患者不能服用,另外减肥效果也要根据人的体质而定,不同人的反应也不相同,所以明确体质之后再用。
生姜红枣泡水喝可以温中止呕,补中益气,缓和药性。生姜具有温中止呕、解表散寒的功效,多用于治疗外感风寒的轻症以及寒邪导致的呕吐。大枣具有补中益气,缓和药性的作用,多用于治疗由于中气虚衰导致的脾胃虚弱,出现食少,大便稀,倦怠乏力的症状,生姜和大枣配伍,用来泡水喝,可以调理中焦脾胃,温胃止呕,益气温中。
何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘,降低血脂和胆固醇,润发养发,滋补肝肾,软化血管,防止动脉粥样硬化等,但是何首乌如果使用不当的话,还会产生副作用,尽量不要大量食用,孕妇和儿童慎用。
可以用来治疗眼部疾病,有润肠通便的功效,可以解肠燥,促进排便,用来治疗便秘等;当归还可以补血益气,治疗气血亏虚;副作用是喝多了可能会造成出血,或者是引起出血性疾病病情加重。
祛除湿疹的功效,玉米须具有清除体内湿气的作用,可用于治疗因外感湿邪所致的湿疹疾病,降三高功效玉米须含有丰富的维生素K,可用于治疗因维生素K缺乏所致的凝血功能障碍,还可用于降低因肾上腺素所致的血压升高,从而用玉米须煮水喝有利于降三高,利胆功于玉米须煮水喝可有效促进胆汁的分泌以及排泄,可用于治疗慢性胆囊炎、胆管炎等症状。