颈椎病一般是由于生活中不注意使用正确的姿势进行工作学习导致的，也可能是由于长时间维持同一个姿势导致的颈部肌肉骨骼疲劳，其次在生活上面不要过度的劳累，多注意休息。饮食方面也要清淡一些的。
颈椎病要口服美洛昔康、塞来昔布等非甾体类抗炎的药物。颈椎病的治疗要根据病因而定，首先要确定颈椎病的种类，如果是比较常见的神经根型颈椎病，可以在医生的指导下服用甲钴胺等，缓解头晕头痛等症状，配合针灸，牵引，推拿等疗法，提高工作姿势，避免久坐，对病情严重的病人，保守治疗无效，建议进行手术。严重有神经根或脊髓压迫者，可手术治疗。
颈椎病其实是以颈椎间盘退变为病理基础的，大量的骨赘增生、韧带肥厚，对周围的血管、神经产生刺激，而产生的一系列的临床症状，称之为颈椎病。作为颈椎病的老病友，应该对自己的颈椎病有清醒的、深刻的、理性的认识。是可以采取理疗。可以用局部封闭，药包热敷，按摩推拿，针灸等。具体用药用量，请谨遵医嘱。平时颈肩部要保暖，肩关节要多活动，补钙，多喝牛奶，多吃水果。
得了颈椎病需要去做一下详细的检查，平时也可以服用舒筋活络的药物，而且最近这段时间要避免经常干活或者低头，多吃有利于治疗颈椎病的食物，比如排骨汤，多晒太阳，如果坐着超过20分钟，应该活动脖子，避免经常大量饮酒，保持心情愉悦。
严重的颈椎病需要通过手术治疗。
如果患者患有严重的颈椎病，会刺激或压迫神经，出现严重的症状。是需要及时通过针灸，按摩热敷，推拿等手法，来促进血液循环，缓解症状，如果病情严重，还需要及时去往医院进行微创手术治疗，以便病情恢复。
建议患者在日常生活中避免长时间保持同种姿势，要避免长时间低头工作，以免病情加重。
