求助三高怎么办?

会员3085112 30-40 已回复
我前段时间在医院做了个血液检查,主要是检查高血压的,我今年三十四周岁,偏瘦,现在查出来高血压、高血糖、高胆固醇,我的工作可能比较多喝酒和生活没规律,血压为97.5/140,空腹验血检验结果为血糖为7.62,尿酸为428,总胆固醇7.09,低密度脂为4.95肾素活性为1.84,血管紧张素I为0.68,血管紧张素II为46.45,我想问一下我的三高是什么原因造成的,以后要注意点什么,如果吃药,吃什么药,请与告知,谢谢!
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尹建勋 河北省威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病
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血脂异常,特别是血总胆固醇升高者,必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%,轻度血脂异常者,不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升(如有冠心病则应低于4.7毫摩尔/升)以下, 而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入, 以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿病等的及时防治,并增加心血管的保护因素。中也含有丰富的胆固醇。患者每日摄入的胆固醇不应超过300毫克(相当于1个鸡蛋有胆固醇含量),如已患冠心病或其他动脉粥样硬化症,每日摄取的胆固醇应减少至200毫克。动物内脏(肝、肾、肚、脑等)及肉皮、羊油、牛油、猪油(肥肉)、蛋类(主要是蛋黄),海产食品中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含胆固醇很多,应加以必要限制。患者如每天摄入肉类超过75克、蛋类每周超过4个,或食用油类煎炸食品每周达5-7次,都应视为不合理的膳食。限饮酒,多饮茶饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高, 加强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克(白酒不超过50克)为宜,葡萄酒较合适,但必须严格限制摄入量。如有高血压、糖尿病与肝胆疾病等则宜戒酒。但饮酒对甘油三酯升高者不利,酒精除供给较高的热量外,还使甘油三酯在体内合成增加。因此,权衡利弊,对防治心血管病而言,专家们多力主限酒或戒酒。茶叶中所含的茶色素可降低血总胆固醇,防止动脉粥样硬化与血栓形成,绿茶比红茶更好。
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对于三高的治疗,不能单靠一种东西,需要多种配合,在早期发病时就要看医生,不要吃刺激性食品,比如辣的,冷的等,不能抽烟喝酒,会加重病情,而且抽烟喝酒也是三高的来源,多吃新鲜的水果蔬菜,五谷类,奶类等,三餐的时间协调,不能太饱,适当的做运动,一定要劳逸结合,多喝水,不能抽烟喝酒,这是对身体极度不好的,一切都会好转的。每天大鱼大肉、过度进食,都会引起三高症。降三高的食材有茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症;如人体必需的亚油酸和亚麻酸,可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

养成规律作息时间,按规律的饮食习惯,每日三餐定时定量,可适当的节制,减轻胰岛负担,切忌不能进行暴饮暴食。运动是增强体质比较简单方法,运动能增强心脑血管的功能、改善供血,对预防高血压、高血脂有很好的作用。如走路、慢跑、打太极拳等运动都很适合。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

三高是指高血压、高血糖、高血脂。若存在三高,则需要注意饮食和生活习惯。平时饮食宜清淡,少吃高盐的食物如腌制品,少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏,少含糖量高的饮食。平时适当增加锻炼,以有氧运动为主。定期检查血压血脂和血糖。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

腔隙性脑梗死是病情最轻的一种,可以服用改善脑部血液循环的药物,再把降血压,降血脂和抗凝药物按时服用,多运动锻炼,多吃新鲜水果蔬菜,平时低盐低脂肪饮食,避免情绪激动。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

心绞痛的症状都是心脏的问题,去医院查一下心脏彩超,做心电图,是否是由于心律不齐,或者是心跳过速,气血虚等这些问题导致的心绞痛,查出病因之后再对症用药治疗才会起到更好的效果。平时生活多注意休息,不要太过于劳累,对心脏有好处的。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

问题分析:你好,根据你所述情况,这种情况是需要治疗的,必须要坚持服用药物以及调整自己的不良生活方式来进行改善的
意见建议:建议,这种情况可以使用相因的药物治疗高脂血症的可以服用他丁类药物如阿托伐他定,辛伐他丁等,平时要低盐低脂饮食。多吃清淡食物,少吃或不吃油腻食物,增加运动,。谢谢

崔帅医师内科峰峰矿区义井镇卫生院
擅长:慢性胃炎,消化性溃疡,呃逆,高血压脑病,老年人脑出血,缺血性脑血管病,心肌梗死,心绞痛,肺炎,慢性支气管炎