可以喝一些普洱茶,铁观音,红茶,但是尽量还是要和西药搭配使用。血脂高的病人除了要在药物和饮食上治疗外,还可以通过喝茶来治疗,茶中含有的某些含量,可以起到降低血糖的作用,茶中含有茶多酚可以起到控制血脂的作用,如果血脂高的病人,想通过喝茶来降低血脂。
血脂高的人吃东西要注意低脂饮食。每天吃的食物很多都是含有脂类成分的,各种肉食含脂量高,其实很多其他食物,包括动物内脏、坚果、各种粮食,含脂都是很高的,血脂高的人吃这一类食物,要控制摄入量。单纯血脂高,没有其他合并疾病,高血压、糖尿病、心脑血管病的人,低脂饮食,多吃新鲜水果蔬菜,增加运动可以很好的控制血脂,血脂很高,出现了疾病,就要吃降脂药进行治疗。
可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻的食物和含胆固醇高的食物,应该少食多餐,规律饮食,不要暴饮暴食,多吃一些新鲜水果和蔬菜,减轻压力,多到户外运动。
血脂高尽量不要吃鸡蛋,吃蛋清相对好一些,但是蛋黄是不能吃的。鸡蛋黄含有丰富的胆固醇,如果本身胆固醇偏高,加上吃蛋黄,容易升高胆固醇,血脂高在饮食方面一定要注意低盐、低脂饮食,以清淡饮食为主,不要暴饮暴食。
血脂高的危害非常大,长期的血脂高很容易导致动脉硬化。如果是导致冠状动脉粥样硬化,有可能会引起冠状动脉血管狭窄,甚至引起闭塞,引起心肌供血、供氧不足,甚至有可能导致心肌坏死。