长期睡着，白天精神还不错。
想问复合维生素B能否长期服用
复合维生素b服用一般吃两三个月就可以，如果超过时间还是缺乏维生素b，也可以再进行服用，维生素b能够调节人体代谢功能，是将各种物质转化成人体所需能量的必要物质。b族维生素全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。
乙肝病人服用复合维生素是有一定好处的，可以起到提升免疫的作用，并且对肝脏具有一定修复作用。可以适当的补充一些维生素对肝脏还是有所帮助的，并且一定要多吃高蛋白低脂肪高维生素的食物。
复合维生素片，主要是补充人体所需的多种维生素以及叶酸，可用于怀孕前的妇女、妊娠期的妇女以及哺乳期的妇女。打算怀孕前3个月开始服用叶酸，一直服用叶酸到怀孕12周左右方可停用叶酸，对于预防神经管缺陷儿的出生，有很大的帮助作用。
长期吃不好，可有效预防婴幼儿发生神经管缺陷。哺乳期的妇女服用本药品，可促进乳汁的分泌，提高妇女的免疫力，促进机体快速恢复。女性在服用本药品的同时，也应注意高蛋白食物以及新鲜的蔬菜、水果的摄入。
乙肝患者可以服用复合维生素，复合维生素B含有多种B族维生素，维生素不过是普通的营养素而已，尤其是B族维生素，都是水溶性维生素，并不会在体内积累，对身体并没什么危害，肝炎患者当然是可以吃的。
长期服用每天量比较大，突然停药有可能会引起坏血病。所以说应该逐渐的停药，长期应用大量的维生素c，有可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或者草酸盐结石，过量服用也会导致腹泻、皮肤发红、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等。虽然说维生素c的用途非常的广，但是如果过量饮用也会产生副作用。
