改变不良生活或饮食习惯可辅助排铅，经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等，定期清洁儿童玩具和学习用品，教育孩子养成良好的卫生习惯，别啃咬玩具和学习用品，家中少用含铅的厨具。
铅是一种重金属元素，会影响到身体健康，如会出现食欲下降、胃疼、失眠、学习障碍、腹泻等症状，在发现铅超标后，要及时进行排铅治疗，还可以多吃一些含维生素C的水果，如山楂、猕猴桃、桔子、柠檬、桃、柑橘，可以预防肠道铅元素的沉淀，加速排泄。
可促进铅排出的食物一般都选择高蛋白，高钙并富含铁、维生素等物质的食物。主要有牛奶、蛋类、牛肉、各种豆制品、虾皮、芝麻、芹菜叶、核桃、土豆、莴苣、猪血、动物肝脏、黑木耳、红枣、紫萝卜、西红柿、胡萝卜、山楂、桃子等。
铅是一种重金属元素，对人体不会产生任何有益的作用，反而会影响到身体健康，比如会出现食欲下降、胃疼、失眠、学习障碍、腹泻等症状，所以在发现铅超标后，不仅要及时进行排铅治疗，还可以多吃一些含维生素C的水果，比如山楂、猕猴桃、桔子、柠檬、桃、柑橘白兔夫妇，可以预防肠道铅元素的沉淀。
一般来说，儿童铅超标吃绿豆汤、含维生素E和维生素C多的食物排铅。
体内过量的铅能影响蛋白质的代谢，如果儿童铅超标，可以吃绿豆汤促进体内重铅的代谢和排出，还可以起到消暑的作用。儿童还可以吃胡萝卜、黄豆、大豆等含维生素E和维生素C多的食物排铅。此外，儿童还要要补充优质的蛋白。必要时可以遵医嘱使用二巯丁二酸排铅。
