月经量少的女性是可以喝燕窝的，燕窝中富含维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等，对身体有很大的益处，比如美容养颜、美白肌肤、养肺润燥、促进新陈代谢、增强免疫力等。
如果月经量少，适当的喝燕窝可以起到补血活血的效果，但燕窝只能起到辅助治疗作用，如果有必要，可以口服一些黄体酮等药物，也可以多吃红枣、桂圆、阿胶等。
一般情况下，月经量多，女性喝红糖水不好。
通常情况下，红糖具有温经、活血化瘀的作用，红糖水也能促进女性血液流畅，如果女性本身月经量多，可能会导致女性出现月经期间流血较多的情况，甚至会造成经血淋漓不尽，因此，这类女性不建议多喝红糖水。如果女性月经量少，可以多喝红糖水，能够改善月经量少的不适症状，在月经期间，女性要注意，避免剧烈运动。
通常情况下，来月经量少可以喝益母草颗粒。具体分析二u下：
益母草颗粒可以起到活血化瘀、增加月经量的作用，还可以改善因淤血引起来的痛经症状，如果患者来月经量比较少，并且做B超没有发现子宫、附件器质性病变，那么这种情况就应当考虑喝益母草颗粒来调理一下。需要注意，喝益母草颗粒治疗期间，要注意避免寒凉辛辣食物，同时要注意下腹部保暖，如果应用半个月以后效果不好，需要更换药物。
月经量少，可以用益母草颗粒的。
益母草颗粒可以促进子宫收缩，增加子宫内膜生长，对月经量少，特别是气滞血瘀的效果比较好。遵医嘱使用益母草颗粒治疗期间要注意避免油腻寒凉食物，同时注意作息规律，避免熬夜，避免情绪波动。如果应用半个月效果不好，应当到医院检查B超，查看子宫内膜厚度，明确是否存在器质性病变，积极治疗。
月经期间不要喝红酒。虽然红酒的酒精度并不高，但是也很可能会引起小腹疼痛的，酒精有扩张血管的作用，会增加月经量。因为酒本身就有活血的功能，在来月经期间喝红酒，会刺激引起月经过多，所以等到经期过后再喝。
月经血量在20-60毫升之间都属于正常情况，对于怀孕是不会造成影响的。如果正在备孕，建议可以进行排卵功能的检测。在明确排卵日后进行同房或者在排卵期前后同房，受孕的可能性会大大提升。备孕期间，饮食上要注意保证营养的充分摄入，对胎儿发育以及孕妇身体健康都有好处。需要注意休息，避免过度的劳累，不要熬夜，戒烟戒酒。可以强加锻炼，提高体质。
